SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

bogus1959

2

Początkujący

Dziennik treningowy
122 2348 2
Bogusław b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2015-07-25 07:11:50 2012-03-13 09:36:03 Podkarpackie Przemyśl
Młody, sprawny, zadbana figura, niegdyś trenowałem w domu gimnastykę, zawsze preferowałem ćwiczenia na drążku, chciałbym przywrócić dawną formę po przeszło dwudziestu latach przerwy. Wszechstronne zainteresowania; główne to rekreacja na działce, kontakt z przyrodą, historia. Wszechstronne zainteresowania; główne to rekreacja na działce, kontakt z przyrodą, historia. b.d. podciąganie oraz inne ćwiczenia na drążku b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Jednak ćwiczę. Po 35 roku życia 10 2015-05-27 10:13:33
bogus1959 podsumowanie roku 2013 Po 35 roku życia 0 2013-12-31 08:32:50
bogus1959 podsumowanie 2012 roku Po 35 roku życia 2 2013-01-09 13:44:41
drążek i inne przyrządy Po 35 roku życia 12 2012-11-08 08:07:39
wznowiłem ćwiczenia na drążku Po 35 roku życia 19 2012-03-13 11:45:01
doping przedtreningowy Po 35 roku życia 14 2012-09-10 06:48:00
Przerwy pomiędzy seriami ćwiczeń Po 35 roku życia 2 2012-05-31 10:52:16
trening w chorobie Po 35 roku życia 7 2012-04-23 08:19:32
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jednak ćwiczę. Po 35 roku życia 2015-05-30 07:58:33
BIJEMY WŁASNE REKORDY!!! Po 35 roku życia 2013-10-27 07:02:44
BIJEMY WŁASNE REKORDY!!! Po 35 roku życia 2013-10-26 11:54:22
BIJEMY WŁASNE REKORDY!!! Po 35 roku życia 2013-10-26 08:36:24
Club Muscle Up Po 35 roku życia 2013-04-14 10:00:17
Anconeus-zapomniany mięsień przedramienia Po 35 roku życia 2013-02-16 08:10:31
Anconeus-zapomniany mięsień przedramienia Po 35 roku życia 2013-02-14 14:39:53
Anconeus-zapomniany mięsień przedramienia Po 35 roku życia 2013-02-14 13:13:16
BIJEMY WŁASNE REKORDY!!! Po 35 roku życia 2013-01-25 06:35:55
bogus1959 podsumowanie 2012 roku Po 35 roku życia 2013-01-09 14:16:31
Club Muscle Up Po 35 roku życia 2013-01-09 12:28:46
BIJEMY WŁASNE REKORDY!!! Po 35 roku życia 2012-12-30 08:05:38
Życzenia - czyli nie "rdzewieć" mimo upływu lat Po 35 roku życia 2012-12-25 09:13:08
Loża Szyderców - spam post Senior SFD Po 35 roku życia 2012-12-07 08:49:03
drążek i inne przyrządy Po 35 roku życia 2012-11-26 09:09:05
drążek i inne przyrządy Po 35 roku życia 2012-11-26 07:00:29
BIJEMY WŁASNE REKORDY!!! Po 35 roku życia 2012-11-25 08:04:29
BIJEMY WŁASNE REKORDY!!! Po 35 roku życia 2012-11-14 08:16:16
drążek i inne przyrządy Po 35 roku życia 2012-11-09 07:48:08
Club Muscle Up Po 35 roku życia 2012-11-04 08:29:16
BIJEMY WŁASNE REKORDY!!! Po 35 roku życia 2012-11-04 08:17:12
witam wśród 35 latków Po 35 roku życia 2012-11-04 08:11:13
Club Muscle Up Po 35 roku życia 2012-10-23 07:22:09
Club Muscle Up Po 35 roku życia 2012-10-23 06:46:58
BIJEMY WŁASNE REKORDY!!! Po 35 roku życia 2012-10-23 06:30:27
Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up Po 35 roku życia 2012-10-21 09:49:44
Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up Po 35 roku życia 2012-10-16 06:35:27
Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up Po 35 roku życia 2012-10-15 06:33:26
Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up Po 35 roku życia 2012-10-14 11:37:32
Club Muscle Up Po 35 roku życia 2012-10-05 20:31:12

Sklep SFD

Artykuły

Ronnie Coleman - odrobina refleksji

Melatonina - jak zwiększyć jej naturalną produkcję?

Wpływ białka na ciśnienie krwi

bogus1959 2 Początkujący