bobman

Początkujący

Napisanych postów: 46 Przeczytanych: 6819 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-03-04 18:17:41 Data rejestracji: 2009-04-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Miechów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: . Uprawiane sporty: . Staż treningowy: 40

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan na mase 4-dniowy	Trening dla początkujących	6	2010-06-29 13:56:54
Proszę o ocene treningu :)	Trening dla początkujących	2	2010-01-10 21:48:44
Ocena planu	Trening dla początkujących	5	2009-10-08 16:35:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
5 miesięcy - jak mi idzie ?	Galeria Zdjęć	2011-06-17 14:04:10
BVB	Galeria Zdjęć	2011-06-14 18:03:35
190cm, staż 2 lata, aktualna forma str 15	Galeria Zdjęć	2011-05-03 00:00:44
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2011-04-19 22:48:40
MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143	Galeria Zdjęć	2011-04-14 22:43:26
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2011-03-29 20:58:12
kruszyn24 nowe str. 130	Galeria Zdjęć	2011-03-15 19:55:24
Jaca89 str.36	Galeria Zdjęć	2011-03-01 22:04:50
190cm, staż 2 lata, aktualna forma str 15	Galeria Zdjęć	2011-02-18 17:34:39
Fotki do oceny:)	Galeria Zdjęć	2011-02-16 21:47:30
Moje foty po 4 miesiącach super efekty!!!!	Galeria Zdjęć	2011-02-01 20:25:19
Moje foty po 4 miesiącach super efekty!!!!	Galeria Zdjęć	2011-02-01 20:12:32
Nietypowe zadanie specjalne dla was! Użyjcie swych mięśni i działajcie.	Galeria Zdjęć	2011-01-05 20:32:04
wojtek3578 (w końcu)	Galeria Zdjęć	2010-12-31 16:51:26
16 lat forma do oceny 4 miesiące	Galeria Zdjęć	2010-12-31 16:48:00
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2010-09-20 20:19:38
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2010-09-07 18:09:00
Wielka redukcja 33 lata -22 kg w 22 tygodnie	Galeria Zdjęć	2010-08-20 16:14:23
TEST SPONSOROWANY:Natural push up.Powiększ piersi na lato! /rooodzynka- pods.str.39	Odżywki i suplementy	2010-08-16 21:42:36
Jaca89 str.36	Galeria Zdjęć	2010-07-26 19:54:06
JA:D	Galeria Zdjęć	2010-07-20 14:37:12
o to ja :D	Doping	2010-07-17 13:35:53
190cm żywej masy s. 43, 57	Galeria Zdjęć	2010-07-12 23:46:23
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2010-07-12 23:07:11
Plan na mase 4-dniowy	Trening dla początkujących	2010-06-29 14:49:43
Universal Nutrition - Animal Pump	Universal Nutrition	2010-06-28 14:29:05
Universal Nutrition - Animal Pump	Universal Nutrition	2010-06-11 11:14:13
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2010-06-02 21:16:09
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2010-06-02 13:29:48
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-18 18:23:27

bobman

Początkujący

Artykuły

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat