SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

BlueberryGirl

13

Początkujący

Dziennik treningowy
520 26556 13
0 woj. 2017-12-16 21:53:05 2016-07-13 15:04:01
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 619 2017-02-13 16:18:27
Chude nogi Trening dla początkujących 36 2017-09-21 20:54:52
Zbyt rozbudowana góra - proszę o pomoc :) Trening dla początkujących 14 2017-09-17 14:40:38
Dietetyka - studia Odżywianie i Odchudzanie 22 2017-08-26 22:19:37
Śniadanie przed treningiem cz.2 Szybkie pytania bez logowania 7 2017-08-13 19:57:05
Chude nogi Szybkie pytania bez logowania 6 2017-08-05 14:48:16
Łosoś wędzony Odżywianie i Odchudzanie 6 2017-02-20 15:28:57
Wiórki kokosowe Szybkie pytania bez logowania 3 2017-02-08 17:56:33
Koktajl przedtreningowy Odżywianie i Odchudzanie 8 2017-02-03 15:25:20
Śniadanie przed treningiem Ladies SFD 20 2017-01-14 21:35:12
Śniadanie białkowo-tłuszczowe Szybkie pytania bez logowania 5 2017-02-04 14:40:03
Góra-dół Trening dla początkujących 1 2017-01-30 14:54:47
Kolacja Ladies SFD 23 2017-01-04 22:03:10
Omlet białkowo-tłuszczowy na słodko Kuchnia SFD 23 2016-09-11 14:00:20
Masa u kobiet Ladies SFD 2 2017-01-05 17:33:54
System w treningach Ladies SFD 4 2017-01-03 19:59:40
Trening Ladies SFD 1 2017-01-01 14:06:04
System treningowy Szybkie pytania bez logowania 1 2017-01-03 19:50:23
Mąka orkiszowa Szybkie pytania bez logowania 9 2016-12-10 16:37:08
Posiłek potreningowy Odżywianie i Odchudzanie 6 2016-12-15 15:27:45
Koktajl Szybkie pytania bez logowania 3 2016-11-15 15:16:43
Posiłek przedtreningowy Szybkie pytania bez logowania 15 2016-10-21 19:48:17
Posiłek przedtreningowy Odżywianie i Odchudzanie 10 2016-08-16 13:51:51
Tłuszcze po treningu Odżywianie i Odchudzanie 11 2016-09-18 17:32:43
Trening brzucha Trening dla zaawansowanych 6 2016-10-13 17:03:44
Posiłek przed treningiem Odżywianie i Odchudzanie 18 2016-10-15 18:29:08
Odżywka białkowa ALLNUTRITION Odżywki i suplementy 2 2016-10-08 14:45:36
Omlet gryczany Kuchnia SFD 4 2016-10-03 21:54:52
Nasze kolacje Ladies SFD 11 2016-09-30 22:37:38
Trening pośladków Trening dla zaawansowanych 1 2016-10-01 16:28:07
Nazwa tematu Dzial Data posta
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-14 20:42:30
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-14 19:50:48
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-14 13:35:26
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 21:45:58
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-10 17:06:03
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-08 16:55:05
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-05 22:07:53
Kasia Nadolska - przygotowania do sezonu 2018 Przygotowanie do zawodów 2017-12-01 13:31:55
[BLOG] MissInvincible w kuchni Kuchnia SFD 2017-11-28 19:46:01
Kasia Nadolska - przygotowania do sezonu 2018 Przygotowanie do zawodów 2017-11-28 19:44:56
[BLOG] MissInvincible w kuchni Kuchnia SFD 2017-11-17 19:47:23
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-17 19:41:32
Kasia Nadolska - przygotowania do sezonu 2018 Przygotowanie do zawodów 2017-11-09 19:52:33
Kasia Nadolska - przygotowania do sezonu 2018 Przygotowanie do zawodów 2017-11-09 12:22:30
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-05 10:55:49
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-04 17:38:00
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-04 17:26:14
Kasia Nadolska - przygotowania do sezonu 2018 Przygotowanie do zawodów 2017-11-03 21:43:31
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-03 21:41:29
Chude nogi Trening dla początkujących 2017-11-03 21:36:36
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-03 19:48:05
Chude nogi Trening dla początkujących 2017-11-03 17:59:44
Chude nogi Trening dla początkujących 2017-11-03 17:43:23
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-03 17:41:34
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-03 14:33:02
Chude nogi Trening dla początkujących 2017-11-03 13:54:03
Chude nogi Trening dla początkujących 2017-11-02 19:48:59
Chude nogi Trening dla początkujących 2017-11-02 17:09:59
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-01 19:49:05
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-30 22:10:00

Sklep SFD

Artykuły

Monika Bodalska i jej pierwszy raz!

Carb Cycling - Rotacja węglowodanami w praktyce

Pierś kaczki zapiekana z serem i warzywami

BlueberryGirl 13 Początkujący