SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

BlueberryGirl

15

Początkujący

Dziennik treningowy
652 39297 15
Blueberry Girl b.d. 22 b.d. 2018-07-19 15:02:31 2016-07-13 15:04:01 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
165 cm 50 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 1 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 1032 2017-02-13 16:18:27
Trening nóg i pośladków Trening dla początkujących 18 2018-07-06 16:28:02
Trening nóg i pośladków Trening dla początkujących 11 2018-01-26 21:27:18
Chude nogi Trening dla początkujących 36 2017-09-21 20:54:52
Zbyt rozbudowana góra - proszę o pomoc :) Trening dla początkujących 14 2017-09-17 14:40:38
Dietetyka - studia Odżywianie i Odchudzanie 22 2017-08-26 22:19:37
Śniadanie przed treningiem cz.2 Szybkie pytania bez logowania 7 2017-08-13 19:57:05
Chude nogi Szybkie pytania bez logowania 6 2017-08-05 14:48:16
Łosoś wędzony Odżywianie i Odchudzanie 6 2017-02-20 15:28:57
Wiórki kokosowe Szybkie pytania bez logowania 3 2017-02-08 17:56:33
Koktajl przedtreningowy Odżywianie i Odchudzanie 8 2017-02-03 15:25:20
Śniadanie przed treningiem Ladies SFD 20 2017-01-14 21:35:12
Śniadanie białkowo-tłuszczowe Szybkie pytania bez logowania 5 2017-02-04 14:40:03
Góra-dół Trening dla początkujących 1 2017-01-30 14:54:47
Kolacja Ladies SFD 23 2017-01-04 22:03:10
Omlet białkowo-tłuszczowy na słodko Kuchnia SFD 23 2016-09-11 14:00:20
Masa u kobiet Ladies SFD 2 2017-01-05 17:33:54
System w treningach Ladies SFD 4 2017-01-03 19:59:40
Trening Ladies SFD 1 2017-01-01 14:06:04
System treningowy Szybkie pytania bez logowania 1 2017-01-03 19:50:23
Mąka orkiszowa Szybkie pytania bez logowania 9 2016-12-10 16:37:08
Posiłek potreningowy Odżywianie i Odchudzanie 6 2016-12-15 15:27:45
Koktajl Szybkie pytania bez logowania 3 2016-11-15 15:16:43
Posiłek przedtreningowy Szybkie pytania bez logowania 15 2016-10-21 19:48:17
Posiłek przedtreningowy Odżywianie i Odchudzanie 10 2016-08-16 13:51:51
Tłuszcze po treningu Odżywianie i Odchudzanie 11 2016-09-18 17:32:43
Trening brzucha Trening dla zaawansowanych 6 2016-10-13 17:03:44
Posiłek przed treningiem Odżywianie i Odchudzanie 18 2016-10-15 18:29:08
Odżywka białkowa ALLNUTRITION Odżywki i suplementy 2 2016-10-08 14:45:36
Omlet gryczany Kuchnia SFD 4 2016-10-03 21:54:52
Nazwa tematu Dzial Data posta
Inez Gorońska - Mistrzyni Polski Bikini Fitness 164cm Przygotowanie do zawodów 2018-07-19 15:02:20
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-07-14 21:25:26
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-07-14 21:00:19
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-07-14 20:20:09
Trening nóg i pośladków Trening dla początkujących 2018-07-11 19:46:37
Trening nóg i pośladków Trening dla początkujących 2018-07-10 21:21:18
Trening nóg i pośladków Trening dla początkujących 2018-07-10 15:53:41
Trening nóg i pośladków Trening dla początkujących 2018-07-09 21:40:51
Trening nóg i pośladków Trening dla początkujących 2018-07-09 19:46:04
Trening nóg i pośladków Trening dla początkujących 2018-07-09 13:49:39
Trening nóg i pośladków Trening dla początkujących 2018-07-09 12:48:20
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2018-06-03 21:38:08
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2018-05-28 15:52:33
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-05-17 16:50:36
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-05-15 17:46:34
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-05-15 17:30:29
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-05-01 19:57:38
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-29 21:38:07
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-29 18:46:21
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-28 18:09:08
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-28 15:07:35
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-27 20:00:21
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-27 18:31:49
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-26 20:52:45
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-26 15:22:41
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-25 19:48:46
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-24 19:24:51
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-24 16:31:37
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-24 14:18:46
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-23 15:55:54

Sklep SFD

Artykuły

BlueberryGirl 15 Początkujący