SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

blue_hope

2635

Ekspert

Dziennik treningowy
14167 121763 2638
0 woj. 2017-11-17 14:58:19 2015-08-17 16:49:39
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; ) Kuchnia SFD 1052 2015-11-30 20:03:12
Długa redukcja? Mężczyzno zbadaj się! Odżywianie i Odchudzanie 39 2016-08-19 17:35:12
Ryby - po które warto sięgać? Odżywianie i Odchudzanie 67 2016-11-04 19:26:05
TŁUSZCZE, jakie wybierać? Z czego czerpać? Odżywianie i Odchudzanie 16 2016-12-12 16:11:41
WĘGLOWODANY, jakie wybierać? Z czego czerpać? Odżywianie i Odchudzanie 25 2016-12-08 22:40:36
Czekoladki i blok czekoladowy ;-) Kuchnia SFD 16 2016-09-11 15:21:40
Długa redukcja? KOBIETO zbadaj się! Odżywianie i Odchudzanie 2 2016-10-25 14:15:08
Mąki, po które warto sięgać będąc nie tylko na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 18 2017-03-20 22:18:41
Woda, jaką wybrać?Czym kierować się podczas zakupu? Odżywianie i Odchudzanie 2 2017-03-02 20:38:21
Ciasto jaglano - czekoladowe ;-) Kuchnia SFD 16 2017-01-14 23:44:22
Dziennik Agnieszki - projekt zdrowie, harmonia i spokój Ladies SFD 319 2016-08-11 10:16:01
Jabłecznik z kaszy jaglanej ;-) Kuchnia SFD 7 2016-04-15 20:25:31
Suplementy na stawy. Zdrowie i Uroda 3 2016-12-12 16:53:27
Tłuste mięsa - po które sięgać, czy należy się ich bać? Odżywianie i Odchudzanie 8 2016-10-27 20:04:00
BIAŁKO, jakie wybrać? Z czego czerpać? Odżywianie i Odchudzanie 2 2016-12-09 20:03:46
Chlebek cytrynowy ;-) Kuchnia SFD 3 2016-12-03 21:41:03
Deser z chia i jagodami goi ;-) Kuchnia SFD 4 2016-11-27 16:54:55
Ciasto bananowe z orzechami ;-) Kuchnia SFD 13 2016-11-20 21:59:10
Szybkie batoniki owsiane z bakaliami;-) Kuchnia SFD 2 2016-11-22 23:24:17
Moc ziół i naparów ziołowych Odżywianie i Odchudzanie 8 2016-11-14 11:41:41
Kartofelki fasolowe w migdałach i sezamie ;-) Kuchnia SFD 1 2016-11-12 16:39:00
Body fat - znaczenie w budowaniu masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 1 2016-11-08 19:40:10
Ciasto dyniowo-jabłkowe z polewą czekoladową Kuchnia SFD 8 2016-11-02 12:00:45
Naleśniki ze szpinakiem, mozarellą i cebulką ;-) Kuchnia SFD 8 2016-10-19 13:16:58
Placki, placuszki marchewkowe ;-) Kuchnia SFD 0 2016-10-19 12:41:31
Babeczki warzywne z mozzarellą ;-) Kuchnia SFD 5 2016-10-14 11:14:29
Orzechy i ich cenne właściwości Odżywianie i Odchudzanie 2 2016-10-13 14:55:58
Murzynek ;-) Kuchnia SFD 6 2016-10-12 20:49:29
Avatar się nie wgrywa, jakiś błąd? Administracja i Moderatorzy 19 2016-10-01 20:48:30
Pyszne ciasto z białej fasoli ;-) Kuchnia SFD 16 2016-09-13 21:34:14
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ksylitol i biegunka . Czym zastąpic Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-17 14:55:34
[BLOG] Rafał w kuchni Kuchnia SFD 2017-11-17 14:50:23
Dieta i odzywki na mase a owłosienie na ciele. Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-17 14:49:31
Redukcja 100kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-17 14:47:16
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2017-11-17 14:14:38
Wafle ryżowe jako posiłek. Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-17 14:14:01
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-17 14:07:25
[BLOG] COD w kuchni Kuchnia SFD 2017-11-17 14:04:57
[BLOG] Rafał w kuchni Kuchnia SFD 2017-11-17 14:02:11
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety. Kuchnia SFD 2017-11-17 14:00:29
Dieta i odzywki na mase a owłosienie na ciele. Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-17 13:57:47
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety. Kuchnia SFD 2017-11-15 13:49:34
Odstający brzuch na masie Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-15 13:43:18
Ksylitol i biegunka . Czym zastąpic Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-15 13:41:52
dopiecie diety Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-15 13:14:31
Dieta redukcyjna do oceny, 94kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-15 13:11:45
[Blog] RozbójnikWojtas - Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-15 13:05:54
Pomoc na początek Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-15 13:04:31
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety. Kuchnia SFD 2017-11-15 13:01:16
Jak rosnąć ? Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-15 13:00:24
Pomysły na makaron Kuchnia SFD 2017-11-15 12:22:21
Odzywianie, trening. Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-15 12:19:39
Redukcja 100kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-15 12:13:14
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2017-11-15 12:09:00
Redukcja- jakość Diety Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-15 12:08:25
[BLOG] Ula w kuchni Kuchnia SFD 2017-11-10 13:21:54
Redukcja 100kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-10 13:20:21
Redukcja 100kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-10 13:12:15
Redukcja 100kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-10 12:39:37
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A Zdrowie i Uroda 2017-11-10 12:37:22

Sklep SFD

Artykuły

Bartosz Leoniewski wygrał w Las Vegas!

Olej kokosowy a cholesterol

Dlaczego zmarł Rich Piana? Nadciśnienie - ukryty zabójca kulturysty

blue_hope 2635 Ekspert