Blanko1985

Początkujący

Napisanych postów: 37 Przeczytanych: 151 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-10-06 19:31:25 Data rejestracji: 2011-06-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: cwicze rekreacyjnie juz od 19roku zycia 2miesiace cwiczeń na silowni 3 miesiace imprez i tak w koło od 6 lat.. Chce wreszcie zabrac sie za siebie bo mam troche wolnego czasu Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: rekreacyjnie z 6 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011	Trening dla początkujących	36	2011-06-10 17:38:49
DIETA/ZAPOTRZEBOWANIE na redukcji - prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	22	2011-06-16 17:48:45
Prosba o sprawdzenie planu na redukcje- porady	Odżywianie i Odchudzanie	7	2011-06-08 02:30:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011	Trening dla początkujących	2011-10-06 19:12:45
Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011	Trening dla początkujących	2011-10-06 18:47:19
Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011	Trening dla początkujących	2011-08-04 20:48:39
Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011	Trening dla początkujących	2011-07-30 16:51:37
Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011	Trening dla początkujących	2011-06-21 15:48:35
Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011	Trening dla początkujących	2011-06-21 15:22:33
Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011	Trening dla początkujących	2011-06-21 14:54:13
DIETA/ZAPOTRZEBOWANIE na redukcji - prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-19 14:24:34
Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011	Trening dla początkujących	2011-06-19 14:16:21
DIETA/ZAPOTRZEBOWANIE na redukcji - prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-17 16:08:14
DIETA/ZAPOTRZEBOWANIE na redukcji - prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-17 14:18:21
DIETA/ZAPOTRZEBOWANIE na redukcji - prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-17 12:55:43
DIETA/ZAPOTRZEBOWANIE na redukcji - prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-17 12:47:45
DIETA/ZAPOTRZEBOWANIE na redukcji - prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-17 10:59:09
DIETA/ZAPOTRZEBOWANIE na redukcji - prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-17 09:34:45
DIETA/ZAPOTRZEBOWANIE na redukcji - prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-17 00:56:49
DIETA/ZAPOTRZEBOWANIE na redukcji - prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-17 00:43:58
Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011	Trening dla początkujących	2011-06-17 00:35:27
DIETA/ZAPOTRZEBOWANIE na redukcji - prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-16 18:17:29
Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011	Trening dla początkujących	2011-06-15 20:54:37
Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011	Trening dla początkujących	2011-06-14 23:39:49
Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011	Trening dla początkujących	2011-06-14 23:38:08
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2011-06-14 03:20:57
Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011	Trening dla początkujących	2011-06-13 13:14:16
Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011	Trening dla początkujących	2011-06-12 19:59:03
Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011	Trening dla początkujących	2011-06-12 13:47:09
Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011	Trening dla początkujących	2011-06-11 13:47:50
Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011	Trening dla początkujących	2011-06-11 11:20:53
Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011	Trening dla początkujących	2011-06-11 03:19:30
Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011	Trening dla początkujących	2011-06-10 18:19:07

Blanko1985

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024