SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

blach_man

2

Początkujący

Dziennik treningowy
1028 19413 2
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2018-03-29 11:44:00 2007-09-30 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[S] Sprzedam Mass up 3500g ,gajner Targowisko 9 2018-03-19 13:14:40
Trening na mase dla początkującego Trening dla początkujących 12 2018-03-13 14:21:09
[S] Waporyzator Vaporyzer iJust S 3000mAh Epapieros,super stan Targowisko 3 2017-08-12 18:50:17
Herbaty ziołowe, zioła Zdrowie i Uroda 10 2016-06-26 18:39:31
[S] Sprzedam UNS Mass Shocker 2 5000g gajner Targowisko 10 2015-12-28 12:49:38
[K] Kupie ławke do cwiczen z prasa do cwiczenia nóg Targowisko 4 2015-11-27 14:50:14
[S] Sprzedam Mutant Mass 5500g Targowisko 3 2015-09-27 13:51:01
[S] Sprzedam Mutant Mass 6000g Targowisko 1 2015-07-23 22:14:57
[S] Sprzedam Mutant Mass 6700g Targowisko 4 2015-07-02 23:23:19
Trening na MASE Trening dla początkujących 6 2015-06-19 19:20:15
[S] Sprzedam Mutant Mass,Whey Mass Builder,Creatine Xplode powder,WPC Protein Targowisko 9 2015-03-22 09:58:38
Gotowanie na 3-4 dni Odżywianie i Odchudzanie 11 2015-01-06 18:56:38
[S] Sprzedam Mutant Mass ,Białko i gajnera Whey mass builder Targowisko 5 2015-01-06 11:30:19
[S] Sprzedam Felgi aluminiowe 17 Audi S3,A3 + Opony! Targowisko 1 2015-01-06 11:56:03
Trening na mase, 3x w tygodniu Trening dla początkujących 6 2014-08-31 18:13:29
[S] Sprzedam Mutant Mass 6,8kg Targowisko 0 2014-06-27 10:12:01
Plan 3 dniowy na mase do oceny ,fbw Trening dla początkujących 3 2014-01-05 20:57:58
Trening masa/rzezba do sprawdzenia Trening dla początkujących 16 2013-10-27 14:35:24
Dieta na mase na caly tydzien,ektomorfik,do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 6 2013-10-14 19:56:54
Trening na mase 3dniw tygodniu Trening dla początkujących 5 2013-10-09 21:05:56
[S] Sprzedam suplementy Targowisko 5 2013-09-11 20:42:00
[S] Nowy iPhone 3G 16GB Black,czarny Targowisko 0 2013-07-28 15:51:19
[S] Nokia Lumia 800 !! Gwarancja,ideał Targowisko 0 2013-07-25 15:59:58
[S] Sprzedam nowa Nokie 800 Czarna ,gw 24msc! Targowisko 9 2013-07-11 16:30:27
sniadanie Odżywianie i Odchudzanie 7 2013-05-30 11:35:08
dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 33 2013-05-12 11:48:31
[S] Iphone 4S 16gb Targowisko 8 2013-04-07 15:06:22
[S] Kreatyna,gajner Targowisko 4 2013-03-17 11:38:33
[S] Polo Tommy Hilfiger nowe folia Targowisko 24 2013-03-13 17:03:09
[S] 100 płyt winylowych Targowisko 2 2013-01-19 14:53:43
Nazwa tematu Dzial Data posta
[S] Sprzedam Mass up 3500g ,gajner Targowisko 2018-03-27 10:05:42
[S] Sprzedam Mass up 3500g ,gajner Targowisko 2018-03-23 18:21:22
[S] Sprzedam Mass up 3500g ,gajner Targowisko 2018-03-22 14:13:28
[S] Sprzedam Mass up 3500g ,gajner Targowisko 2018-03-21 14:07:22
[S] Sprzedam Mass up 3500g ,gajner Targowisko 2018-03-21 00:13:37
[S] Sprzedam Mass up 3500g ,gajner Targowisko 2018-03-20 11:15:18
[S] Sprzedam Mass up 3500g ,gajner Targowisko 2018-03-20 08:49:53
[S] Sprzedam Mass up 3500g ,gajner Targowisko 2018-03-19 18:46:42
[S] Sprzedam Mass up 3500g ,gajner Targowisko 2018-03-19 18:45:31
Trening na mase dla początkującego Trening dla początkujących 2018-03-14 09:49:33
Trening na mase dla początkującego Trening dla początkujących 2018-03-14 09:27:17
Trening na mase dla początkującego Trening dla początkujących 2018-03-14 09:23:32
Trening na mase dla początkującego Trening dla początkujących 2018-03-14 09:18:46
Trening na mase dla początkującego Trening dla początkujących 2018-03-14 09:18:23
Trening na mase dla początkującego Trening dla początkujących 2018-03-14 09:17:59
[S] Waporyzator Vaporyzer iJust S 3000mAh Epapieros,super stan Targowisko 2017-08-14 06:22:29
[S] Waporyzator Vaporyzer iJust S 3000mAh Epapieros,super stan Targowisko 2017-08-13 10:00:54
Herbaty ziołowe, zioła Zdrowie i Uroda 2016-07-07 15:18:10
Herbaty ziołowe, zioła Zdrowie i Uroda 2016-07-07 15:18:06
[S] Sprzedam UNS Mass Shocker 2 5000g gajner Targowisko 2016-01-09 21:37:49
[S] Sprzedam UNS Mass Shocker 2 5000g gajner Targowisko 2016-01-08 12:05:43
[S] Sprzedam UNS Mass Shocker 2 5000g gajner Targowisko 2016-01-07 11:38:53
[S] Sprzedam UNS Mass Shocker 2 5000g gajner Targowisko 2016-01-03 23:13:46
[S] Sprzedam UNS Mass Shocker 2 5000g gajner Targowisko 2016-01-02 13:05:42
[S] Sprzedam UNS Mass Shocker 2 5000g gajner Targowisko 2015-12-28 15:06:23
[S] Sprzedam UNS Mass Shocker 2 5000g gajner Targowisko 2015-12-28 15:06:18
[S] Sprzedam Mutant Mass 5500g Targowisko 2015-09-28 18:17:33
Trening na MASE Trening dla początkujących 2015-06-21 12:26:49
Trening na MASE Trening dla początkujących 2015-06-20 20:41:01
Trening na MASE Trening dla początkujących 2015-06-19 21:07:18

Sklep SFD

Artykuły

Nie masz pomysłu na trening? Alexia Clark Cię zainspiruje!

5 powodów kontuzji barków

3 sposoby na naprawę barków

blach_man 2 Początkujący