logo
zamknij zamknij

Bilon2011

2

Początkujący

Dziennik treningowy
411 11083 2
0 woj. 2017-04-19 21:05:22 2011-06-23 00:00:00
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Masowanie czy redukowanie Galeria Zdjęć 12 2015-12-06 14:44:20
Trening pytanie Trening dla początkujących 2 2015-06-09 11:28:02
Redukcja czy masa Odżywianie i Odchudzanie 4 2015-06-08 07:58:18
problem z klatka pomocy Trening dla początkujących 2 2014-10-22 21:48:53
Dziennik treningowy Bilon Trening dla początkujących 2 2014-09-28 15:44:05
ocena poziomu bf Szybkie pytania bez logowania 3 2014-09-28 11:06:56
Redukcja czy juz masa? Odżywianie i Odchudzanie 6 2014-09-26 21:03:24
Redukcja czy moze juz masa? Trening dla początkujących 0 2014-09-27 22:02:44
Dieta redukcyjna do oceny i poprawy. Odżywianie i Odchudzanie 3 2014-01-05 16:53:45
Bilon - Masa Trening dla początkujących 69 2013-04-28 08:12:45
Potrzebuje gotowca Trening dla początkujących 2 2013-05-05 14:55:12
Kreatyna Rada Odżywki i suplementy 14 2013-03-16 15:21:08
Problem z podciaganiem Trening dla początkujących 11 2013-03-07 16:54:53
Dieta do oceny/poprawy Odżywianie i Odchudzanie 1 2013-03-05 20:15:15
Jaki trening polecacie Trening dla początkujących 7 2013-02-19 21:32:53
Dieta na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 18 2013-02-10 14:11:12
Pomocy w diecie Odżywianie i Odchudzanie 25 2012-12-07 20:19:55
Dieta redukcyjna do oceny Bilon Odżywianie i Odchudzanie 16 2012-11-28 20:25:45
czy trening modyfikowac? Trening dla początkujących 12 2012-11-24 21:55:32
Zmiana cwiczenia push pull legs Trening dla początkujących 8 2012-11-12 19:07:34
REDUKCJA ZASTOJ Odżywianie i Odchudzanie 27 2012-11-09 18:04:50
FBW 5x5 zastoj Trening dla początkujących 14 2012-08-02 15:57:36
Fbw 5x5 traktora Trening dla początkujących 11 2012-06-04 20:12:53
pomocy Trening dla początkujących 4 2012-05-31 21:31:34
Czy wszystko dobrze? Trening dla początkujących 5 2012-05-27 08:28:25
Dieta na masę do oceny, 72kg Odżywianie i Odchudzanie 21 2012-04-11 21:51:57
PLan na redukcje do oceny Trening dla początkujących 15 2012-04-15 11:37:46
Co Radzicie Masa/Redukcja Po siłowni, o siłowni 4 2012-04-11 19:34:23
Co radzicie Masowac czy dalej Redukcja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 2012-04-11 19:40:26
ocena dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 14 2012-04-07 12:03:44
Nazwa tematu Dzial Data posta
Masowanie czy redukowanie Galeria Zdjęć 2015-12-07 22:00:56
Masowanie czy redukowanie Galeria Zdjęć 2015-12-06 21:29:35
Masowanie czy redukowanie Galeria Zdjęć 2015-12-06 21:01:21
Masowanie czy redukowanie Galeria Zdjęć 2015-12-06 19:52:00
Masowanie czy redukowanie Galeria Zdjęć 2015-12-06 15:55:33
Masowanie czy redukowanie Galeria Zdjęć 2015-12-06 15:05:32
Masowanie czy redukowanie Galeria Zdjęć 2015-12-06 15:02:24
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 2015-10-15 08:27:12
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 2015-10-14 07:57:41
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 2015-10-13 18:10:32
Problem z redukcją. Dieta i ćwiczenia. Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-04 11:51:10
Problem z redukcją. Dieta i ćwiczenia. Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-04 10:37:43
Problem z redukcją. Dieta i ćwiczenia. Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-04 08:41:51
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 2015-10-01 15:55:51
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 2015-09-29 14:09:04
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 2015-09-29 13:25:16
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 2015-09-27 11:24:59
Trening pytanie Trening dla początkujących 2015-06-09 14:53:06
Redukcja czy masa Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-08 12:15:12
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV. Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-03 20:17:31
Moja obecna sylwetka co dalej? Trening dla początkujących 2015-06-01 15:33:31
[Blog] Dziennik treningowy - redukcja Trening dla początkujących 2015-05-25 23:39:31
if, silownia spala miesnie? Odżywianie i Odchudzanie 2015-05-24 00:20:44
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV. Odżywianie i Odchudzanie 2015-05-22 22:24:11
[BLOG[Bilon-blog treningowy Trening dla początkujących 2015-03-04 22:17:12
[BLOG[Bilon-blog treningowy Trening dla początkujących 2015-03-01 12:31:53
[BLOG[Bilon-blog treningowy Trening dla początkujących 2015-03-01 10:13:15
[BLOG[Bilon-blog treningowy Trening dla początkujących 2015-02-14 06:17:03
[BLOG[Bilon-blog treningowy Trening dla początkujących 2015-02-12 07:27:45
[BLOG[Bilon-blog treningowy Trening dla początkujących 2015-02-08 11:26:10

Sklep SFD

Artykuły

TOP 10 najlepszych pośladków polskich fitnessek

BPA - jak sami się trujemy i jak z tym walczyć?

Przysiad jednonóż na suwnicy Smith z kierowaniem nogi do środka - sposób na szybką kontuzję

Bilon2011 2 Początkujący