SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

bic44

64

Specjalista

Dziennik treningowy
22971 91855 64
29 Zielona Góra woj. Lubuskie 2017-02-22 09:05:22 2006-07-13 00:00:00
188 cm 1xx kg jak spompuje to jak w niku, cm strach się bać cm a jak nie, to nie widać, żeby ręka ćwiczona była cm
jak na zaliczenie to ze 130 sztangielki do 35 gdzieś na kilka ładnych powtórzeń 150x5 box, mc: klasyk 200 / sumo 210
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 3231 2012-11-23 10:29:21
Jim Morris Z archiwum kulturystyki 37 2007-01-23 22:30:16
Nasze klaty Galeria Zdjęć 1214 2008-05-25 20:26:24
problem ze zginaniem i prostowaniem ręki - po złamaniu i operacji Zdrowie i Uroda 18 2007-02-09 18:08:38
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3 Po siłowni, o siłowni 2411 2011-07-16 00:40:39
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2 Po siłowni, o siłowni 3000 2009-08-24 09:21:48
trudne początki....i efekty Po siłowni, o siłowni 274 2006-07-26 18:18:54
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82 Trening dla zaawansowanych 1522 2009-09-14 16:35:55
nowy aspargin forte Odżywki i suplementy 8 2010-05-15 12:31:32
koniec żałoby - nowa a stara grafika działu Trec 69 2009-10-19 15:07:36
ester kreatyny sprzedam/zamienie na mono Targowisko 2 2009-07-31 11:43:48
BLOG: bic44&TREC-90dni budowania formy,pods.str.97 Trec 1042 2009-03-25 18:44:49
potrzebny ktoś mający drobne zdolności informatyczne do tematu o pomocy dzieciakom! Po siłowni, o siłowni 3 2009-05-31 08:56:21
SZTANGA vs SZTANGIELKI --> co lepsze na masę??? Trening dla zaawansowanych 51 2007-01-01 15:44:43
przygarnij kotka - ZIELONA GÓRA i okolice Po siłowni, o siłowni 9 2008-10-04 15:21:16
Zielona Góra, zawody winobraniowe '08 Aktualności - Sporty Siłowe 18 2008-09-10 18:11:33
pare filmów poskładanych w wolnej chwili Po siłowni, o siłowni 2 2008-06-19 17:39:06
mct - after workout ? Odżywki i suplementy 15 2008-05-06 13:09:47
TRENING A'LA BIC44^^ wyraź swą opinię:) Trening dla zaawansowanych 10 2008-04-13 12:58:44
ILE JAJ? :D Po siłowni, o siłowni 39 2008-03-23 10:20:53
krzychu666 Trening dla zaawansowanych 8 2007-11-06 23:29:56
złamałem reke przy silowaniu;/;/;/ Po siłowni, o siłowni 91 2007-01-07 10:18:45
złamanie;/ Aktualności - Sporty Siłowe 62 2007-01-07 10:10:13
beta 3/syntrax --> opinie Odżywki i suplementy 6 2007-03-19 17:39:55
d pinitol Odżywki i suplementy 3 2007-04-08 16:54:03
crunchy protein snack - weider Odżywki i suplementy 2 2007-03-25 18:22:55
zrastanie miesnia - pytanie Doping 7 2007-02-02 13:24:53
rozważania nt różnicy w bicach Po siłowni, o siłowni 15 2006-12-10 18:28:14
serducho a kreda Odżywki i suplementy 14 2006-10-24 20:39:38
SimonRobinson Po siłowni, o siłowni 3 2006-10-22 19:10:40
Nazwa tematu Dzial Data posta
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2017-02-22 09:04:22
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-09-03 09:37:51
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-08-19 09:14:29
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-08-16 09:33:11
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-08-14 08:37:40
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-08-09 08:08:44
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-07-28 11:15:59
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-07-24 07:50:39
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-07-23 09:56:55
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-07-17 10:50:50
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-07-16 09:38:27
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-07-11 09:24:29
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-07-10 12:15:44
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-07-04 08:43:47
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-06-22 10:39:03
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-06-19 11:35:58
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-06-17 11:09:39
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-06-14 06:15:02
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-06-05 11:11:42
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-06-02 09:51:43
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-05-27 09:31:48
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-05-23 09:11:44
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-05-22 10:08:10
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-05-21 08:20:06
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-05-20 09:07:14
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-05-19 08:39:28
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-05-18 07:59:57
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-05-17 09:03:50
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-05-16 09:29:17
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3' Po siłowni, o siłowni 2016-05-15 09:35:23

Sklep SFD

Artykuły

Najlepsze stylizacje Katarzyny Dmochewicz

Mielona wieprzowina z warzywami

Mega pompa mięśniowa vs. hipertrofia?!

bic44 64 Specjalista