SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Beta528

1

Początkujący

Dziennik treningowy
184 1497 1
Krzysztof Kościelny b.d. 35 b.d. 2014-01-07 08:27:53 2010-01-27 00:00:00 Śląskie Jaworzno
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Dieta REDUKCYJNA do oceny Odżywianie i Odchudzanie 4 2011-10-28 09:45:15
SPLIT 4x tydzień / partia 2 x tydzien do OCENY !!!!!!! Trening dla początkujących 1 2011-05-31 12:54:21
WĘGLOWODANY ODCHUDZAJĄ!!!!!!!!! co wy na to ??????? Odżywianie i Odchudzanie 67 2011-05-19 12:36:08
MOTIVATION - czyli co zrobić żeby sie chciało :) Trening dla początkujących 4 2011-03-21 09:38:21
FBW ocena i poprawki???? Trening dla początkujących 4 2011-03-20 13:00:42
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU Trening dla początkujących 4 2011-03-20 20:18:40
Co po FBW - redukcja Trening dla początkujących 12 2011-03-18 14:34:11
Co brać na redukcji i przy FBW ????? Odżywki i suplementy 8 2011-03-20 12:31:45
Suplementy po powrocie Odżywki i suplementy 3 2010-11-28 15:51:44
Split partia 2xtydzień do oceny!!!!!!!! Trening dla początkujących 7 2010-06-09 18:27:00
Ćwiczenia przy kontuzji Trening dla początkujących 5 2010-06-07 15:32:11
Split partia 2xtydzień do oceny!!!!!!!! Trening dla początkujących 3 2010-05-28 11:28:15
A6W???????? SOGi Trening dla początkujących 15 2010-05-26 19:16:10
DAWKOWANIE Animal Cut i Animal Pack Odżywki i suplementy 7 2010-05-24 20:02:54
Serie rozgrzewkowe w FBW!!!! Sogi za pomoc Trening dla początkujących 4 2010-05-24 10:48:00
ANIMAL na redukcji!!!!!!!!! za pomoc SOGI :) Odżywki i suplementy 4 2010-05-21 10:38:59
FBW DO OCENY !!!!!!!!! Trening dla początkujących 5 2010-05-10 18:46:39
REDUKCJA Najlepszy zestaw Odżywki i suplementy 4 2010-05-12 10:15:58
Białko na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 3 2010-05-12 06:20:25
Powtórzenia na redukcji Trening dla początkujących 5 2010-05-12 07:01:34
TSE jak brać Odżywki i suplementy 1 2010-05-07 09:39:17
REDUKCJA Najlepszy zestaw Odżywki i suplementy 10 2010-05-07 07:53:57
Split na 3 dni treningowe ( plan redukcja ) Trening dla początkujących 6 2010-05-05 16:16:41
Ile czasu Trening dla początkujących 6 2010-05-05 19:30:30
Trening z naciskiem na ramiona Trening dla początkujących 4 2010-05-05 09:48:49
Przebieg treningu Trening dla początkujących 1 2010-04-30 13:06:19
Siłowe FBW??? Trening dla początkujących 1 2010-04-30 08:04:04
Pytanie o FBW Trening dla początkujących 2 2010-04-29 10:02:55
Łączenie supli Odżywki i suplementy 4 2010-04-29 07:59:24
Aminokwasy na redukcji Odżywki i suplementy 3 2010-04-28 13:26:48
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta REDUKCYJNA do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2011-10-31 08:39:31
Esto Slimball - opinie Odżywianie i Odchudzanie 2011-10-28 10:55:24
Do schudnięcia 30+ Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-19 14:26:38
WĘGLOWODANY ODCHUDZAJĄ!!!!!!!!! co wy na to ??????? Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-19 14:06:31
MOTIVATION - czyli co zrobić żeby sie chciało :) Trening dla początkujących 2011-03-21 14:03:23
MOTIVATION - czyli co zrobić żeby sie chciało :) Trening dla początkujących 2011-03-21 11:32:09
FBW ocena i poprawki???? Trening dla początkujących 2011-03-21 07:57:20
FBW ocena i poprawki???? Trening dla początkujących 2011-03-20 21:22:55
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU Trening dla początkujących 2011-03-20 20:34:27
Co po FBW - redukcja Trening dla początkujących 2011-03-20 18:33:52
FBW ocena i poprawki???? Trening dla początkujących 2011-03-20 18:02:02
Co brać na redukcji i przy FBW ????? Odżywki i suplementy 2011-03-20 14:23:02
Co brać na redukcji i przy FBW ????? Odżywki i suplementy 2011-03-20 13:54:59
Co po FBW - redukcja Trening dla początkujących 2011-03-20 13:08:34
Co brać na redukcji i przy FBW ????? Odżywki i suplementy 2011-03-20 13:04:20
Co po FBW - redukcja Trening dla początkujących 2011-03-20 11:16:28
Co po FBW - redukcja Trening dla początkujących 2011-03-19 13:48:44
Co po FBW - redukcja Trening dla początkujących 2011-03-19 13:12:18
Co po FBW - redukcja Trening dla początkujących 2011-03-19 12:43:19
Suplementy po powrocie Odżywki i suplementy 2010-11-28 17:47:45
Split partia 2xtydzień do oceny!!!!!!!! Trening dla początkujących 2010-06-09 22:05:49
Split partia 2xtydzień do oceny!!!!!!!! Trening dla początkujących 2010-06-09 21:55:38
Split partia 2xtydzień do oceny!!!!!!!! Trening dla początkujących 2010-06-09 21:15:48
Split partia 2xtydzień do oceny!!!!!!!! Trening dla początkujących 2010-06-09 19:44:33
Nowy moderator w dziale Trening dla początkujących 2010-06-09 18:29:51
Ćwiczenia przy kontuzji Trening dla początkujących 2010-06-07 15:49:20
Ćwiczenia przy kontuzji Trening dla początkujących 2010-06-07 15:47:20
Bieganie grubego. Trening dla początkujących 2010-05-28 12:27:11
Split partia 2xtydzień do oceny!!!!!!!! Trening dla początkujących 2010-05-28 12:09:43
Split partia 2xtydzień do oceny!!!!!!!! Trening dla początkujących 2010-05-28 11:58:04

Sklep SFD

Artykuły

Brad Castleberry - najbardziej znienawidzony człowiek w branży

Kulturystyka odmieniła jego życie

Komunikat PZKFITS: Szkolenie dla zawodniczek

Beta528 1 Początkujący