SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Beta528

1

Początkujący

Dziennik treningowy
184 1497 1
34 Jaworzno woj. Śląskie 2014-01-07 08:27:53 2010-01-27 00:00:00
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Dieta REDUKCYJNA do oceny Odżywianie i Odchudzanie 4 2011-10-28 09:45:15
SPLIT 4x tydzień / partia 2 x tydzien do OCENY !!!!!!! Trening dla początkujących 1 2011-05-31 12:54:21
WĘGLOWODANY ODCHUDZAJĄ!!!!!!!!! co wy na to ??????? Odżywianie i Odchudzanie 67 2011-05-19 12:36:08
MOTIVATION - czyli co zrobić żeby sie chciało :) Trening dla początkujących 4 2011-03-21 09:38:21
FBW ocena i poprawki???? Trening dla początkujących 4 2011-03-20 13:00:42
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU Trening dla początkujących 4 2011-03-20 20:18:40
Co po FBW - redukcja Trening dla początkujących 12 2011-03-18 14:34:11
Co brać na redukcji i przy FBW ????? Odżywki i suplementy 8 2011-03-20 12:31:45
Suplementy po powrocie Odżywki i suplementy 3 2010-11-28 15:51:44
Split partia 2xtydzień do oceny!!!!!!!! Trening dla początkujących 7 2010-06-09 18:27:00
Ćwiczenia przy kontuzji Trening dla początkujących 5 2010-06-07 15:32:11
Split partia 2xtydzień do oceny!!!!!!!! Trening dla początkujących 3 2010-05-28 11:28:15
A6W???????? SOGi Trening dla początkujących 15 2010-05-26 19:16:10
DAWKOWANIE Animal Cut i Animal Pack Odżywki i suplementy 7 2010-05-24 20:02:54
Serie rozgrzewkowe w FBW!!!! Sogi za pomoc Trening dla początkujących 4 2010-05-24 10:48:00
ANIMAL na redukcji!!!!!!!!! za pomoc SOGI :) Odżywki i suplementy 4 2010-05-21 10:38:59
FBW DO OCENY !!!!!!!!! Trening dla początkujących 5 2010-05-10 18:46:39
REDUKCJA Najlepszy zestaw Odżywki i suplementy 4 2010-05-12 10:15:58
Białko na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 3 2010-05-12 06:20:25
Powtórzenia na redukcji Trening dla początkujących 5 2010-05-12 07:01:34
TSE jak brać Odżywki i suplementy 1 2010-05-07 09:39:17
REDUKCJA Najlepszy zestaw Odżywki i suplementy 10 2010-05-07 07:53:57
Split na 3 dni treningowe ( plan redukcja ) Trening dla początkujących 6 2010-05-05 16:16:41
Ile czasu Trening dla początkujących 6 2010-05-05 19:30:30
Trening z naciskiem na ramiona Trening dla początkujących 4 2010-05-05 09:48:49
Przebieg treningu Trening dla początkujących 1 2010-04-30 13:06:19
Siłowe FBW??? Trening dla początkujących 1 2010-04-30 08:04:04
Pytanie o FBW Trening dla początkujących 2 2010-04-29 10:02:55
Łączenie supli Odżywki i suplementy 4 2010-04-29 07:59:24
Aminokwasy na redukcji Odżywki i suplementy 3 2010-04-28 13:26:48
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta REDUKCYJNA do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2011-10-31 08:39:31
Esto Slimball - opinie Odżywianie i Odchudzanie 2011-10-28 10:55:24
Do schudnięcia 30+ Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-19 14:26:38
WĘGLOWODANY ODCHUDZAJĄ!!!!!!!!! co wy na to ??????? Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-19 14:06:31
MOTIVATION - czyli co zrobić żeby sie chciało :) Trening dla początkujących 2011-03-21 14:03:23
MOTIVATION - czyli co zrobić żeby sie chciało :) Trening dla początkujących 2011-03-21 11:32:09
FBW ocena i poprawki???? Trening dla początkujących 2011-03-21 07:57:20
FBW ocena i poprawki???? Trening dla początkujących 2011-03-20 21:22:55
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU Trening dla początkujących 2011-03-20 20:34:27
Co po FBW - redukcja Trening dla początkujących 2011-03-20 18:33:52
FBW ocena i poprawki???? Trening dla początkujących 2011-03-20 18:02:02
Co brać na redukcji i przy FBW ????? Odżywki i suplementy 2011-03-20 14:23:02
Co brać na redukcji i przy FBW ????? Odżywki i suplementy 2011-03-20 13:54:59
Co po FBW - redukcja Trening dla początkujących 2011-03-20 13:08:34
Co brać na redukcji i przy FBW ????? Odżywki i suplementy 2011-03-20 13:04:20
Co po FBW - redukcja Trening dla początkujących 2011-03-20 11:16:28
Co po FBW - redukcja Trening dla początkujących 2011-03-19 13:48:44
Co po FBW - redukcja Trening dla początkujących 2011-03-19 13:12:18
Co po FBW - redukcja Trening dla początkujących 2011-03-19 12:43:19
Suplementy po powrocie Odżywki i suplementy 2010-11-28 17:47:45
Split partia 2xtydzień do oceny!!!!!!!! Trening dla początkujących 2010-06-09 22:05:49
Split partia 2xtydzień do oceny!!!!!!!! Trening dla początkujących 2010-06-09 21:55:38
Split partia 2xtydzień do oceny!!!!!!!! Trening dla początkujących 2010-06-09 21:15:48
Split partia 2xtydzień do oceny!!!!!!!! Trening dla początkujących 2010-06-09 19:44:33
Nowy moderator w dziale Trening dla początkujących 2010-06-09 18:29:51
Ćwiczenia przy kontuzji Trening dla początkujących 2010-06-07 15:49:20
Ćwiczenia przy kontuzji Trening dla początkujących 2010-06-07 15:47:20
Bieganie grubego. Trening dla początkujących 2010-05-28 12:27:11
Split partia 2xtydzień do oceny!!!!!!!! Trening dla początkujących 2010-05-28 12:09:43
Split partia 2xtydzień do oceny!!!!!!!! Trening dla początkujących 2010-05-28 11:58:04

Sklep SFD

Artykuły

Brak postępów na siłowni - 10 najczęstszych powodów

Insulinooporność - czym jest i jak ją rozpoznać?

Uwaga kontrola!

Beta528 1 Początkujący