12
224
0
Wojciech
Puźniak
b.d.
36
b.d.
2014-06-15 02:03:47
2013-05-18 15:47:18
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Dodatny bilans kaloryczny
Kickboxing
14 mscy z przerwami
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
---|---|---|---|
Co dalej ? Nowy plan na dalszy wzrost osiągów, jakieś zmiany ? | Trening dla początkujących | 11 | 2013-06-05 17:32:35 |
20 Rep Squat HLM przerobiony - do oceny | Trening dla początkujących | 5 | 2014-01-17 18:45:05 |