bersecer

Początkujący

Napisanych postów: 49 Przeczytanych: 1694 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-03-22 18:44:03 Data rejestracji: 2011-12-04 16:29:03 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dawkowanie białka	Odżywki i suplementy	3	2013-03-13 18:05:55
białko + gainer	Odżywki i suplementy	4	2013-03-12 20:45:22
Bcaa regeneracja mięśni	Odżywki i suplementy	10	2012-05-14 22:27:15
Pistacje <3	Odżywianie i Odchudzanie	15	2011-12-05 20:35:03
suplementy na mase	Odżywki i suplementy	23	2012-05-08 17:19:50
Serwatka prosto z mleczarni	Odżywki i suplementy	6	2012-05-08 15:53:46
Masa czy Redukcja LOL	Odżywianie i Odchudzanie	23	2012-05-05 21:00:27
Życiowa dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	11	2011-12-04 16:42:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy jestem ektomorfem?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-21 22:10:43
białko + gainer	Odżywki i suplementy	2013-03-12 21:13:53
Massa	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-12 21:11:54
białko + gainer	Odżywki i suplementy	2013-03-12 21:06:01
Bcaa regeneracja mięśni	Odżywki i suplementy	2012-05-15 08:45:27
Bcaa regeneracja mięśni	Odżywki i suplementy	2012-05-14 22:36:13
Bcaa regeneracja mięśni	Odżywki i suplementy	2012-05-14 22:34:10
Bcaa regeneracja mięśni	Odżywki i suplementy	2012-05-14 22:32:05
kto ułoży mi dietę?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-14 13:37:01
odzywka po treningu	Odżywki i suplementy	2012-05-09 21:43:19
suplementy na mase	Odżywki i suplementy	2012-05-09 20:34:26
suplementy na mase	Odżywki i suplementy	2012-05-09 17:25:06
Białko dobre a tanie???	Odżywki i suplementy	2012-05-09 14:52:39
suplementy na mase	Odżywki i suplementy	2012-05-09 13:56:53
suplementy na mase	Odżywki i suplementy	2012-05-09 13:20:15
suplementy na mase	Odżywki i suplementy	2012-05-09 07:24:38
suplementy na mase	Odżywki i suplementy	2012-05-08 20:44:52
suplementy na mase	Odżywki i suplementy	2012-05-08 20:44:34
suplementy na mase	Odżywki i suplementy	2012-05-08 20:35:45
suplementy na mase	Odżywki i suplementy	2012-05-08 20:32:15
suplementy na mase	Odżywki i suplementy	2012-05-08 17:27:24
antykataboliki	Odżywki i suplementy	2012-05-08 16:17:42
Masa czy Redukcja LOL	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-06 21:43:41
Masa czy Redukcja LOL	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-06 20:46:42
Masa czy Redukcja LOL	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-06 14:25:53
Masa czy Redukcja LOL	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-06 14:12:04
Masa czy Redukcja LOL	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-06 12:45:07
Masa czy Redukcja LOL	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-06 11:37:27
Masa czy Redukcja LOL	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-06 11:29:29
Masa czy Redukcja LOL	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-05 21:39:05

bersecer

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024