SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

beomzw

0

Początkujący

Dziennik treningowy
376 2630 0
28 Kraków woj. Małopolskie 2015-02-23 23:14:32 2010-12-28 00:00:00
178 cm 78 kg obwody to iluzja cm obwody to iluzja cm obwody to iluzja cm
90kg 6x bez próby 110kg 6x
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG] Cały czas naprzód ! Trening dla zaawansowanych 2015-02-11 19:40:56
[BLOG] Cały czas naprzód ! Trening dla zaawansowanych 2015-02-05 17:55:07
[BLOG] Cały czas naprzód ! Trening dla zaawansowanych 2015-02-02 22:41:11
[BLOG] Cały czas naprzód ! Trening dla zaawansowanych 2015-01-30 12:29:11
[BLOG] Cały czas naprzód ! Trening dla zaawansowanych 2015-01-26 19:00:12
[BLOG] Cały czas naprzód ! Trening dla zaawansowanych 2015-01-25 19:46:13
[BLOG] Cały czas naprzód ! Trening dla zaawansowanych 2015-01-24 20:33:23
[BLOG] Cały czas naprzód ! Trening dla zaawansowanych 2015-01-23 18:07:42
[BLOG] Cały czas naprzód ! Trening dla zaawansowanych 2015-01-23 18:02:19
[BLOG] Cały czas naprzód ! Trening dla zaawansowanych 2015-01-22 23:14:53
Podciąganie nóg w zwisie. Co robię źle ? Trening dla początkujących 2014-03-18 11:44:07
Co dalej po miesiącu Trening dla początkujących 2014-03-18 11:42:43
Przerwa Trening dla początkujących 2014-03-16 14:22:55
Kreatyna czy inna odżywka. Trening dla początkujących 2014-03-16 14:20:53
Konkretna technika wyciskania na plaskiej ! Trening dla początkujących 2014-03-16 14:16:56
Jakie zjdacie warzywa? Odżywianie i Odchudzanie 2014-03-16 14:10:18
Czy to niska kalorycznosc na redukcji? Odżywianie i Odchudzanie 2014-03-16 14:09:58
Klata jak szczur czoło Trening dla zaawansowanych 2014-03-14 23:02:32
Trening Klatyy ! Trening dla zaawansowanych 2014-03-09 14:16:19
Problem - brak siły w klacie Trening dla zaawansowanych 2014-03-05 12:34:16
problem z dobraniem planu Trening dla zaawansowanych 2014-03-03 22:34:22
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15 Odżywianie i Odchudzanie 2014-03-02 12:27:28
Dyskusje z moderatorami i doradcami,odpowiedzi na zaawansowane pytania. Trening dla zaawansowanych 2014-02-25 22:45:00
Dyskusje z moderatorami i doradcami,odpowiedzi na zaawansowane pytania. Trening dla zaawansowanych 2014-02-25 18:02:20
Dyskusje z moderatorami i doradcami,odpowiedzi na zaawansowane pytania. Trening dla zaawansowanych 2014-02-25 18:00:06
Dobry trening nóg - mało sprzętu? Trening dla zaawansowanych 2014-02-25 17:42:37
Podciągnięcia na drążku. Trening dla początkujących 2014-02-23 12:51:00
Jak rozplanować split. Trening dla zaawansowanych 2014-02-21 23:27:40
Problem z klatką - foto Trening dla początkujących 2014-02-21 18:44:15
Mogę to brać Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-21 18:34:10

Sklep SFD

Artykuły

Jak nas oszukują? Etykiety i skład żywności.

Alysia Macedo- fitnesska w mundurze

Calum von Moger przeszedł operację!

beomzw 0 Początkujący