SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Beksakus

3

Początkujący

Dziennik treningowy
631 7522 3
22 Tomaszów Mazowiecki woj. Łódzkie 2015-05-26 22:13:43 2010-11-14 00:00:00
173 cm 72 kg 36 cm 80- cm 100+ cm
80kg 60kg 140kg
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[S] Skarpetki Adidas 43-46!!!! Targowisko 0 2015-02-28 00:41:24
Ostateczna redukcja:D Odżywianie i Odchudzanie 9 2014-04-01 20:17:23
Opinia Odżywki i suplementy 2 2014-02-27 21:05:41
Proporcje na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2 2014-02-25 21:34:40
Do sprawdzenia Odżywki i suplementy 3 2014-02-08 13:21:20
Do sprawdzenia Trening dla początkujących 6 2014-01-28 18:08:46
PRAWIDLOWY TRENING Trening dla początkujących 1 2013-12-06 21:02:49
PRAWIDLOWE DAWKOWANIE Odżywki i suplementy 2 2013-12-03 17:45:14
Trening siłowy a kompleksy metaboliczne. Trening dla początkujących 1 2013-04-03 18:26:22
[K] Bluzy/podkoszulki Targowisko 1 2013-02-27 20:37:40
Dobór odżywek. Odżywki i suplementy 7 2012-05-01 16:27:17
Powrot 18 lat +Kontuzja Trening dla początkujących 1 2011-12-10 20:38:21
Beksakus/Dziennik/Recomp+Basen i Aeroby/str.8,nowy trening str.16 Trening dla początkujących 458 2011-05-07 22:40:19
5x5 poprawki Trening dla początkujących 9 2011-09-25 15:11:49
Zapotrzebowaniee redukcja Odżywianie i Odchudzanie 73 2011-06-09 12:19:57
Kupie Sony Ericsson w100 Targowisko 0 2011-07-18 14:17:17
5x5 FBW Trening dla początkujących 22 2011-07-16 23:49:21
Interwały Trening dla początkujących 5 2011-07-02 20:03:46
FBW poczatkujacy!! Trening dla początkujących 17 2011-06-26 16:30:11
Cola Odżywianie i Odchudzanie 21 2011-06-02 11:04:43
Masowka trening korekta Trening dla początkujących 17 2011-06-02 15:23:16
dieta na mase korekta Odżywianie i Odchudzanie 13 2011-05-29 22:48:42
Zapotrzebowanie masa ! Odżywianie i Odchudzanie 6 2011-05-29 10:48:01
Zapotrzebowanie masa Odżywianie i Odchudzanie 2 2011-05-29 01:33:02
Jajka problem Odżywianie i Odchudzanie 25 2011-05-14 22:47:41
Karkowka Odżywianie i Odchudzanie 7 2011-03-30 13:04:15
Trening na mase poczatki Trening dla początkujących 2 2011-03-12 13:09:48
Dieta redukcyjna! zgodne obliczenia?? Szybkie pytania bez logowania 3 2010-11-22 13:28:53
Dieta redukcyjna,obliczenia!! Szybkie pytania bez logowania 0 2010-11-21 19:30:05
Co na poczatek,redukcja,masa,rzezba? Szybkie pytania bez logowania 8 2010-11-21 13:11:57
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ostateczna redukcja:D Odżywianie i Odchudzanie 2014-04-02 10:04:13
Ostateczna redukcja:D Odżywianie i Odchudzanie 2014-04-01 22:30:02
Ostateczna redukcja:D Odżywianie i Odchudzanie 2014-04-01 21:25:22
Ostateczna redukcja:D Odżywianie i Odchudzanie 2014-04-01 21:10:21
[S] Nerka saszetka reebok Targowisko 2014-03-02 16:19:42
Przemiany forumowiczów SFD ZDJĘCIA 2014-02-17 15:43:05
Transformacje / Transformations ZDJĘCIA 2014-02-17 15:41:42
[S] NIKE PRO Combat bielizna termoaktywna Targowisko 2014-02-16 13:38:34
Do sprawdzenia Odżywki i suplementy 2014-02-08 13:36:56
Do sprawdzenia Trening dla początkujących 2014-01-28 21:29:59
Do sprawdzenia Trening dla początkujących 2014-01-28 20:33:51
[S] Olimp *WPC*CARBO*BCAA*VITA-MIN* Targowisko 2013-09-06 16:23:07
[S] sprzedam punkty olimp Targowisko 2013-08-11 20:02:44
Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-06-07 22:57:21
Dobór odżywek. Odżywki i suplementy 2012-05-01 16:51:57
Dobór odżywek. Odżywki i suplementy 2012-05-01 16:45:18
Dobór odżywek. Odżywki i suplementy 2012-05-01 16:42:32
Plan na masę z gazety do oceny Trening dla początkujących 2011-12-04 17:29:15
Beksakus/Dziennik/Recomp+Basen i Aeroby/str.8,nowy trening str.16 Trening dla początkujących 2011-11-18 17:46:26
Beksakus/Dziennik/Recomp+Basen i Aeroby/str.8,nowy trening str.16 Trening dla początkujących 2011-11-17 17:02:04
Beksakus/Dziennik/Recomp+Basen i Aeroby/str.8,nowy trening str.16 Trening dla początkujących 2011-11-15 15:01:31
Beksakus/Dziennik/Recomp+Basen i Aeroby/str.8,nowy trening str.16 Trening dla początkujących 2011-11-09 21:55:41
Beksakus/Dziennik/Recomp+Basen i Aeroby/str.8,nowy trening str.16 Trening dla początkujących 2011-11-08 18:00:36
Beksakus/Dziennik/Recomp+Basen i Aeroby/str.8,nowy trening str.16 Trening dla początkujących 2011-11-07 20:31:06
Beksakus/Dziennik/Recomp+Basen i Aeroby/str.8,nowy trening str.16 Trening dla początkujących 2011-11-03 16:58:02
Beksakus/Dziennik/Recomp+Basen i Aeroby/str.8,nowy trening str.16 Trening dla początkujących 2011-11-03 16:55:42
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele" Trening dla początkujących 2011-11-01 21:43:45
Beksakus/Dziennik/Recomp+Basen i Aeroby/str.8,nowy trening str.16 Trening dla początkujących 2011-11-01 21:23:34
Beksakus/Dziennik/Recomp+Basen i Aeroby/str.8,nowy trening str.16 Trening dla początkujących 2011-10-31 20:56:42
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele" Trening dla początkujących 2011-10-30 16:37:40

Sklep SFD

Artykuły

Brak postępów na siłowni - 10 najczęstszych powodów

Insulinooporność - czym jest i jak ją rozpoznać?

Uwaga kontrola!

Beksakus 3 Początkujący