SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

bartiquan

12

Początkujący

Dziennik treningowy
135 1636 12
0 woj. 2017-08-03 10:19:38 2014-11-19 11:37:18
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Cykl wino solo Doping 26 2017-07-05 22:39:08
WPC80 Ostrovit Standard vs Economy Odżywki i suplementy 5 2016-11-15 23:29:43
Hellfire ktory wybrac ? Odżywki i suplementy 3 2017-06-11 21:14:42
Jaki spalacz wybrac... Odżywki i suplementy 7 2017-04-26 20:30:56
Dieta tluszczowa Odżywianie i Odchudzanie 7 2017-01-06 17:46:43
Zespół przewlekłego spływania wydzieliny po tylnej ściance gardła Zdrowie i Uroda 2 2017-01-06 01:05:17
Wliczanie białka do bilansu Odżywianie i Odchudzanie 10 2016-11-15 19:22:47
Poczatki anginy Zdrowie i Uroda 5 2016-11-16 13:00:07
Miarka w uniiversalu Odżywki i suplementy 6 2016-11-08 22:29:44
Storm czy Green Magnitude ? Odżywki i suplementy 19 2016-10-30 11:16:27
Kolano skoczka - jak sobie z tym poradzic ? Zdrowie i Uroda 3 2016-10-24 13:41:56
Idelany trening na klate - czy ja dobrze rozumiem ? Trening dla zaawansowanych 17 2016-09-22 01:17:38
Trening ramion 2x w tygodniu ? Trening dla zaawansowanych 8 2016-09-12 10:57:16
Trening FBW - potrzebne wsparcie :D Trening dla początkujących 3 2016-09-13 00:14:16
MassUp Activlab zamiast carbo po treningu ? Odżywki i suplementy 1 2016-09-08 22:58:57
Praca stojaca - a przybranie na masie Odżywianie i Odchudzanie 6 2016-09-08 22:15:44
Wejscie na mase - prosilbym o rade :) Odżywianie i Odchudzanie 5 2016-09-05 14:44:58
Zatrzymanie wagi Odżywianie i Odchudzanie 5 2016-07-03 11:00:17
Interwały po treningu siłowym Trening dla początkujących 3 2016-06-27 11:00:42
Jak dziala spalacz ? Odżywki i suplementy 3 2016-06-13 13:46:32
Pzedtreningowka + spalacz czy to ma sens ? Odżywki i suplementy 1 2016-06-06 12:51:25
BCAA - Dawkowanie Odżywki i suplementy 11 2016-06-03 12:40:17
Waga nie idzie mega demot... POMOCY :( Odżywianie i Odchudzanie 3 2016-05-20 11:01:30
Ruszenie z redukcja Odżywianie i Odchudzanie 1 2016-04-15 08:48:25
Waga stoi w miejscu - Zagadka :D Odżywianie i Odchudzanie 14 2016-04-08 08:16:50
Wjazd na redukcje - potrzebna porada :D Odżywianie i Odchudzanie 5 2016-03-08 16:58:42
Pytanie o biceps Trening dla początkujących 10 2016-01-08 13:49:36
Pytanko o stacki kreatynynowe Odżywki i suplementy 15 2016-01-08 12:58:35
Zwiekszenie ilosci tluszczu , potrzebna rada Odżywianie i Odchudzanie 3 2015-11-22 20:39:19
Moje przemyslenia po roku cwiczen + obserwacje z alkoholem Trening dla początkujących 0 2015-10-13 23:44:37
Nazwa tematu Dzial Data posta
Cykl wino solo Doping 2017-08-02 00:10:17
Cykl wino solo Doping 2017-07-27 12:14:35
Cykl wino solo Doping 2017-07-27 10:03:05
Cykl wino solo Doping 2017-07-26 23:44:20
Cykl wino solo Doping 2017-07-11 12:15:20
Cykl wino solo Doping 2017-07-06 08:16:58
Cykl wino solo Doping 2017-07-05 23:38:17
Cykl wino solo Doping 2017-07-05 23:22:13
Cykl wino solo Doping 2017-07-05 23:03:34
Hellfire ktory wybrac ? Odżywki i suplementy 2017-06-11 21:35:20
Jaki spalacz wybrac... Odżywki i suplementy 2017-04-26 21:08:57
Jaki spalacz wybrac... Odżywki i suplementy 2017-04-26 21:03:11
Nie działają na mnie przedtreningówki. Odżywki i suplementy 2017-04-26 20:33:02
Dieta tluszczowa Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-07 14:04:40
Dieta tluszczowa Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-06 23:11:20
Kolano biegacza, pasmo biodrowo-piszczelowe, ITBS --> ból Zdrowie i Uroda 2017-01-06 17:38:26
Kolano biegacza, pasmo biodrowo-piszczelowe, ITBS --> ból Zdrowie i Uroda 2017-01-06 17:35:15
Zespół przewlekłego spływania wydzieliny po tylnej ściance gardła Zdrowie i Uroda 2017-01-06 17:30:47
Kolano biegacza, pasmo biodrowo-piszczelowe, ITBS --> ból Zdrowie i Uroda 2017-01-06 00:55:08
Poczatki anginy Zdrowie i Uroda 2016-11-16 14:25:56
Miarka w uniiversalu Odżywki i suplementy 2016-11-08 22:54:05
Storm czy Green Magnitude ? Odżywki i suplementy 2016-10-30 22:53:08
Storm czy Green Magnitude ? Odżywki i suplementy 2016-10-30 13:05:23
Kolano skoczka - jak sobie z tym poradzic ? Zdrowie i Uroda 2016-10-26 11:29:23
Idelany trening na klate - czy ja dobrze rozumiem ? Trening dla zaawansowanych 2016-09-25 12:01:26
Idelany trening na klate - czy ja dobrze rozumiem ? Trening dla zaawansowanych 2016-09-24 12:23:08
Idelany trening na klate - czy ja dobrze rozumiem ? Trening dla zaawansowanych 2016-09-23 23:35:09
Idelany trening na klate - czy ja dobrze rozumiem ? Trening dla zaawansowanych 2016-09-23 16:19:17
Idelany trening na klate - czy ja dobrze rozumiem ? Trening dla zaawansowanych 2016-09-22 23:19:37
Wino + Teść Prop + Kreta + Gluta + Clom Doping 2016-09-22 18:33:06

Sklep SFD

Artykuły

Odżywki na masę ranking - najlepszy gainer

Paweł Głuchowski zagra w filmie?

Mity na temat odchudzania

bartiquan 12 Początkujący