SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Banan

4229

Ekspert

Dziennik treningowy
65089 794755 4275
Jakub B ADMINISTRATOR 32 w stałym związku 2018-02-21 22:36:39 2003-01-15 00:00:00 Łódzkie Łódź
b.d. Administrator Serwisów b.d. b.d. b.d. b.d.
181 cm 86 kg 13% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[BLOG] by Banan - aktualna świąteczna forma str 398, 399 Trening dla zaawansowanych 4247 2015-10-08 14:42:04
Spalacze tłuszczu ranking Ranking suplementów i odżywek 43 2017-01-02 09:19:33
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie? Trening dla początkujących 211 2018-01-03 11:56:57
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę! Trening dla początkujących 326 2018-01-03 12:16:21
SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku ! Trening dla początkujących 126 2018-01-03 12:09:23
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść ! Kuchnia SFD 197 2017-11-22 08:39:57
V Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików - Fitness Academy, Kraków Ustawki treningowe 77 2018-02-05 11:13:51
Kwestia ogłoszeń i sponsorów LOŻA SZYDERCÓW 525 2015-08-06 12:55:03
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 5769 2015-08-06 12:35:22
NBA według Banana / str.247 - sezon 2017/2018 Hazard 2838 2014-10-28 15:01:05
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne! LOŻA SZYDERCÓW 302 2015-08-06 16:21:06
Trening Ronie220 i Rion10 Moderator prowadzący 487 2015-11-12 10:30:10
Odżywianie i Odchudzanie - Domer Moderator prowadzący 210 2016-10-07 08:54:01
Wszystkie internety - Anubis84 Moderator prowadzący 282 2015-11-12 10:31:01
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976 Moderator prowadzący 306 2015-11-12 10:31:25
Suplementacja - Tomq-Mag Moderator prowadzący 453 2015-11-12 10:29:32
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - Possible & ASNF Moderator prowadzący 191 2015-11-12 10:28:36
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK Moderator prowadzący 287 2015-11-12 10:30:48
Zdrowie - BPL-G Moderator prowadzący 250 2015-11-12 10:30:14
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta! Administracja i Moderatorzy 349 2012-11-21 21:02:01
Materiały od Was na fanpage SFD LOŻA SZYDERCÓW 1460 2014-04-13 23:30:39
Transformacje / Transformations ZDJĘCIA 516 2014-01-06 20:33:56
FBW - Full Body Workout Plany treningowe 5 2016-12-16 08:52:15
IV Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + otwarcie sklepu partnerskiego SFD - McFit, Warszawa Ustawki treningowe 83 2018-01-11 11:45:02
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 542 2017-04-26 15:53:49
Bodybuilding / Kulturystyka ZDJĘCIA 1194 2014-01-06 20:26:58
Epicka muzyka, motivation music, najlepsze instrumentale, best of epic music MUZYKA NA SIŁOWNIĘ 132 2014-02-06 00:32:58
Witaminy ranking Ranking suplementów i odżywek 18 2016-12-30 09:55:22
FBW 15-10-5 podstawowy Plany treningowe 20 2016-12-16 09:22:03
MODERATORZY 2018 LOŻA SZYDERCÓW 2 2018-01-31 12:11:22
Nazwa tematu Dzial Data posta
Agnieszka Cieluszek - przygotowanie do zawodów Przygotowanie do zawodów 2018-02-21 21:40:14
Agnieszka Cieluszek - przygotowanie do zawodów Przygotowanie do zawodów 2018-02-21 21:40:06
Administrator BANAN Moderator prowadzący 2018-02-21 20:53:07
[BLOG] by Banan - aktualna świąteczna forma str 398, 399 Trening dla zaawansowanych 2018-02-21 20:24:41
MOD SPAM, Ladies SFD 2018-02-21 11:10:50
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść ! Kuchnia SFD 2018-02-21 10:16:05
V Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików - Fitness Academy, Kraków Ustawki treningowe 2018-02-21 10:08:51
Agnieszka Cieluszek - przygotowanie do zawodów Przygotowanie do zawodów 2018-02-21 10:08:07
Agnieszka Cieluszek - przygotowanie do zawodów Przygotowanie do zawodów 2018-02-21 10:04:04
temat dla moderatorów Doping 2018-02-21 09:15:50
MOD SPAM, Ladies SFD 2018-02-21 09:09:42
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść ! Kuchnia SFD 2018-02-21 08:57:58
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2018-02-21 08:56:50
[BLOG] by Banan - aktualna świąteczna forma str 398, 399 Trening dla zaawansowanych 2018-02-21 08:55:45
SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku ! Trening dla początkujących 2018-02-21 08:49:16
Administrator BANAN Moderator prowadzący 2018-02-21 08:22:23
MOD SPAM, Ladies SFD 2018-02-20 14:26:41
MOD SPAM, Ladies SFD 2018-02-20 11:25:27
MODERATORZY DZIAŁU SZTUKI WALKI Sztuki Walki 2018-02-20 08:56:25
temat dla moderatorów Doping 2018-02-20 08:53:08
RELACJA - DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2018, KRAKÓW Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2018-02-19 20:36:12
RELACJA - DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2018, KRAKÓW Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2018-02-19 20:35:44
RELACJA - DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2018, KRAKÓW Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2018-02-19 20:35:08
RELACJA - DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2018, KRAKÓW Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2018-02-19 18:24:49
MODERATORZY DZIAŁU SZTUKI WALKI Sztuki Walki 2018-02-19 18:23:40
Administrator BANAN Moderator prowadzący 2018-02-19 18:13:30
Administrator BANAN Moderator prowadzący 2018-02-19 17:57:16
RELACJA - DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2018, KRAKÓW Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2018-02-19 17:55:05
RELACJA - DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2018, KRAKÓW Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2018-02-19 17:54:40
RELACJA - DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2018, KRAKÓW Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2018-02-19 17:53:43

Sklep SFD

Artykuły

Od aktorki porno do gwiazdy fitness

Była mistrzyni organizacji UFC zadebiutuje w Wrestlingu

8 sposobów na podniesienie intensywności treningu

Banan 4229 Ekspert