SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ballomus

18

Początkujący

Dziennik treningowy
2956 80905 18
26 Kraków woj. Małopolskie 2015-06-22 11:22:59 2009-03-30 00:00:00
173 cm 87 kg 40,5 cm 84 cm 117 cm
udo 68. lydka 42,5
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[ART] MASA - wersja z roku 2014 Trening dla zaawansowanych 576 2010-05-24 16:56:10
BAN DLA HUBERTA ZA PISANIE GLUPOT!!! Trening dla zaawansowanych 29 2011-02-05 13:49:58
Nazwa tematu Dzial Data posta
trening biceps i triceps Trening dla zaawansowanych 2015-03-28 14:23:33
trening biceps i triceps Trening dla zaawansowanych 2015-03-28 13:52:10
[ART] MASA - wersja z roku 2014 Trening dla zaawansowanych 2015-02-27 15:02:39
Nietypowe, mało znane i zapomniane ćwiczenia Trening dla zaawansowanych 2015-02-19 13:09:09
trening 3 dniowy plus jeden dzień ogólny Trening dla zaawansowanych 2015-02-12 22:50:19
Czy coś robię źle? Słabe przyrosty mimo starań Trening dla zaawansowanych 2015-02-06 20:16:46
Czy coś robię źle? Słabe przyrosty mimo starań Trening dla zaawansowanych 2015-02-06 15:05:31
Czy coś robię źle? Słabe przyrosty mimo starań Trening dla zaawansowanych 2015-02-05 19:33:47
Czy coś robię źle? Słabe przyrosty mimo starań Trening dla zaawansowanych 2015-02-03 18:43:59
Porady na plan treningowy na mase dla zaawansowanych Trening dla zaawansowanych 2015-02-03 16:34:42
Problem z mięśniami brzucha przy niskim poziomie tłuszczu Trening dla zaawansowanych 2015-02-03 16:30:04
Problem z mięśniami brzucha przy niskim poziomie tłuszczu Trening dla zaawansowanych 2015-02-03 14:48:12
Trening Brzucha Trening dla początkujących 2015-02-02 22:35:49
ile procent ? Trening dla początkujących 2015-02-02 17:55:00
Trening Brzucha Trening dla początkujących 2015-02-02 17:53:25
spalanie tkanki tluszczowej Trening dla zaawansowanych 2015-01-30 16:51:31
,Proszę o szybką odpowiedż Trening dla zaawansowanych 2015-01-28 17:43:53
nie umiejetne robienie masy, co teraz? Szybkie pytania bez logowania 2015-01-26 16:09:11
spalanie tkanki tluszczowej Trening dla zaawansowanych 2015-01-26 00:21:36
Pomoc w rozplanowaniu redukcji Trening dla zaawansowanych 2015-01-23 18:19:28
Pomoc w rozplanowaniu redukcji Trening dla zaawansowanych 2015-01-23 16:37:33
PLAN TRENINGOWY DO OCENY DamianOoP Trening dla zaawansowanych 2015-01-18 17:11:27
Mięśnie klatki piersiowej Trening dla początkujących 2015-01-18 17:06:26
PLAN TRENINGOWY DO OCENY DamianOoP Trening dla zaawansowanych 2015-01-18 16:49:30
PLAN TRENINGOWY DO OCENY DamianOoP Trening dla zaawansowanych 2015-01-18 15:49:20
Plan Treningowy do oceny Trening dla zaawansowanych 2015-01-18 15:48:02
Czy taki plan ma wgl sens? Trening dla zaawansowanych 2015-01-17 19:41:46
Klatka odstaje od reszty Trening dla zaawansowanych 2015-01-15 21:06:17
Trening z zakwasami Trening dla zaawansowanych 2015-01-14 20:50:58
Trening z zakwasami Trening dla zaawansowanych 2015-01-14 13:03:49

Sklep SFD

Artykuły

Nie mogę przytyć - dlaczego?

Odżywka białkowa - w jakich porach spożywać?

Żurawina - właściwości i zastosowanie

Ballomus 18 Początkujący