astry1

Początkujący

Napisanych postów: 688 Przeczytanych: 8399 Szacuny: 2

Imię: astry Nazwisko: astry Zawód/Studia: b.d. Wiek: 50 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2014-12-13 22:26:28 Data rejestracji: 2012-01-01 17:35:50 Województwo: Śląskie Miasto: Gliwice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-22 20:56:21
Skrzydło - Dalej walczę	Po 35 roku życia	2013-02-22 20:55:02
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-22 20:49:08
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-21 21:10:27
Dziennik RafalRRRR	Po 35 roku życia	2013-02-20 13:05:05
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-20 13:00:48
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-20 10:27:18
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-20 09:51:25
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-20 08:17:23
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-19 22:14:54
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-19 20:55:03
Tauryna + GABA 750 czy Tribulon Black ?	Po 35 roku życia	2013-02-16 20:53:04
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-16 20:22:43
Konkurs: Biceps & Triceps-Start :3 listopad 2012-Wyniki s 19	Po 35 roku życia	2013-02-16 19:59:58
Tauryna + GABA 750 czy Tribulon Black ?	Po 35 roku życia	2013-02-16 18:12:15
Dziennik RafalRRRR	Po 35 roku życia	2013-02-16 18:08:40
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-15 19:17:12
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-14 21:35:35
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2013-02-14 10:26:05
Mega Redukcja do oceny - 23 kg	Po 35 roku życia	2013-02-13 09:02:01
Mega Redukcja do oceny - 23 kg	Po 35 roku życia	2013-02-12 18:55:41
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-12 18:08:07
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-11 20:10:36
Mega Redukcja do oceny - 23 kg	Po 35 roku życia	2013-02-10 09:55:55
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2013-02-09 18:25:07
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-08 19:55:30
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-08 19:49:07
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-08 19:41:17
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2013-02-08 19:27:33
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-08 17:33:27

astry1

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024