SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Astral

3

Początkujący

Dziennik treningowy
255 2832 3
0 woj. 2015-07-12 00:38:41 2012-06-26 11:54:18
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Co zamiast soli ? Odżywianie i Odchudzanie 1 2015-06-24 20:06:09
Ciało nie reaguje na trening (non-responders) - dyskusja Trening dla początkujących 1 2015-03-28 15:31:39
Trening P/P/L (pare pytań) Trening dla początkujących 1 2015-03-02 13:52:27
Przeciążony nadgarstek (jaka fizykoterapia) Trening dla początkujących 2 2015-02-02 17:48:53
Spodnie jeansowe na cóżby innego jak "szerokie" uda Po siłowni, o siłowni 19 2014-11-11 19:50:20
Dobra siłownia na bemowie ? Coś polecacie ? Informator MAZOWIECKI 26 2013-02-01 11:25:59
Dieta przeciwgrzybicza (kandydoza+tasiemiec) Odżywianie i Odchudzanie 1 2013-07-26 21:22:57
Vega Test (wasze oponie) Zdrowie i Uroda 0 2013-06-15 20:25:18
Ciągłe uczucie głodu. Pomocy! Odżywianie i Odchudzanie 11 2013-05-30 14:37:59
Czy jest jakis dział offtopic na forum SFD ? Po siłowni, o siłowni 4 2013-04-12 10:51:15
Kalori w sam raz, ale ww za duzo? Prosze o pomoc. Odżywianie i Odchudzanie 9 2013-03-15 13:26:06
Potworne gazy - problem z dietą ? Pomóżcie Odżywianie i Odchudzanie 0 2013-03-10 12:26:12
Placek owsiankowo-jejecznicowy ala Pizza :D Kuchnia SFD 2 2013-02-17 21:01:11
Bolące stawy łokciowe i barkowy. Po siłowni, o siłowni 4 2013-02-22 11:16:00
Dieta na mase (problem - za duzo białka) pomóżcie Odżywianie i Odchudzanie 6 2013-02-07 11:09:57
Dieta na przytycie do oceny i ewentualnych poprawek Odżywianie i Odchudzanie 3 2013-01-27 17:10:15
Poprawa siły przy treningu na zwiększenie masy mięśniowej ? Trening dla początkujących 3 2013-01-19 10:53:26
Przeprowadzka z silowni do domu + zakup podstawowego sprzętu... Trening w domu 7 2012-12-01 16:25:54
Przepuklina i dehydracja krążka międzykręgowego. Zdrowie i Uroda 2 2012-11-20 12:04:13
Siłownia a problemy z kregoslupem Zdrowie i Uroda 6 2012-11-12 10:55:58
Flexit na stawy i seria pytań Odżywki i suplementy 3 2012-11-09 11:23:33
Trening dzielony (4x w tyg) do oecny Trening dla początkujących 12 2012-09-30 09:16:32
Jakie odżywki/suple przy diecie po 1 miesiącu na siłowni ? Odżywki i suplementy 12 2012-08-11 12:18:05
Siłownia/fitness a nadwaga, jaki trening ? Trening dla początkujących 3 2012-07-14 13:17:24
Chodzenie na basen i kilka rad Inne dyscypliny 11 2012-06-26 11:59:55
Nazwa tematu Dzial Data posta
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2015-06-05 20:49:12
Ciało nie reaguje na trening (non-responders) - dyskusja Trening dla początkujących 2015-03-28 15:34:59
Przeciążony nadgarstek (jaka fizykoterapia) Trening dla początkujących 2015-02-02 19:56:57
Spodnie jeansowe na cóżby innego jak "szerokie" uda Po siłowni, o siłowni 2014-11-11 23:10:16
Spodnie jeansowe na cóżby innego jak "szerokie" uda Po siłowni, o siłowni 2014-11-11 20:48:34
Spodnie jeansowe na cóżby innego jak "szerokie" uda Po siłowni, o siłowni 2014-11-11 20:44:09
Spodnie jeansowe na cóżby innego jak "szerokie" uda Po siłowni, o siłowni 2014-11-11 20:41:16
Spodnie jeansowe na cóżby innego jak "szerokie" uda Po siłowni, o siłowni 2014-11-11 20:32:57
Spodnie jeansowe na cóżby innego jak "szerokie" uda Po siłowni, o siłowni 2014-11-11 20:04:19
Spodnie jeansowe na cóżby innego jak "szerokie" uda Po siłowni, o siłowni 2014-11-11 20:00:27
Spodnie jeansowe na cóżby innego jak "szerokie" uda Po siłowni, o siłowni 2014-11-11 19:57:16
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-10-26 11:39:31
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-04-06 16:07:29
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-04-06 14:28:43
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-04-06 13:25:57
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-04-06 12:24:57
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-03-23 21:23:55
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-03-23 20:32:15
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-03-23 19:50:25
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-03-23 19:48:29
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-03-23 13:26:27
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2014-03-01 09:45:17
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2014-02-28 22:47:02
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-01-22 21:37:46
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-01-21 22:07:52
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-01-21 22:07:36
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7 Trening dla początkujących 2014-01-01 15:04:05
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7 Trening dla początkujących 2013-11-28 22:41:50
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7 Trening dla początkujących 2013-11-28 22:01:47
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7 Trening dla początkujących 2013-11-28 21:13:23

Sklep SFD

Artykuły

Jak nas oszukują? Etykiety i skład żywności.

Alysia Macedo- fitnesska w mundurze

Calum von Moger przeszedł operację!

Astral 3 Początkujący