anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17704

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Power bandy	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-23 10:30:22
Szybkie pytanie Masteron krótki + turanabol	Doping	2018-07-23 10:09:33
Burgery wołowe z Biedronki - makro	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-23 09:47:46
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-07-23 09:09:13
Zakup roweru treningowego	Trening dla początkujących	2018-07-23 08:25:58
pufy reklamowe	Po siłowni, o siłowni	2018-07-23 08:24:04
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-07-23 08:22:49
plany zywieniowe itp	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-23 08:20:34
Dieta do oceny redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-23 08:17:43
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-07-23 08:12:24
Agnieszka Łapacz - przygotowania do pierwszego startu	Przygotowanie do zawodów	2018-07-23 08:10:50
suple na sen	Odżywki i suplementy	2018-07-23 07:53:50
siemie lniane	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-23 07:53:10
Jaki mam procent bf, odchudzanie redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-07-23 07:30:34
W jakim wieku wycisnęliscie 100 na klate?	Trening dla początkujących	2018-07-23 07:17:37
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-23 07:12:57
PRODUKTY PEŁNOWARTOŚCIOWE	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-23 07:09:02
choroba pracia	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-23 07:08:15
Zakwasy po pompkach pomimo stażu na siłowni	Trening dla początkujących	2018-07-23 07:06:53
Jaki mam procent bf, odchudzanie redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-07-22 21:51:16
Suplementacja pod MMA	Odżywki i suplementy	2018-07-22 21:35:07
Normy pulsu do oceny w spoczynku, na spacerze, podczas jazdy na rowerze, podczas biegania.	Zdrowie i Uroda	2018-07-22 21:34:24
Limit mleka	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-22 21:29:29
Melatonina	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-22 21:25:51
jak myjecie sluchawki naszune	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-22 21:24:49
Dieta do oceny. Proszę o pomoc i rady na początek.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-22 21:22:23
Ocena masy- czy ide w dobrym kierunku ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-22 20:42:25
Choroba Osgooda-schlattera	Piłka Nożna	2018-07-22 20:38:25
Zgłoszenia do testu nowości od ALLNUTRITION	Odżywki i suplementy	2018-07-22 20:37:00
[art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-22 20:35:32

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024