anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132148 Przeczytanych: 1460637 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 20:36:02 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy ten plan treningowy pomoże mi pozbyć się tkanki tłuszczowej?	Plany treningowe	2019-07-05 12:00:23
Prawo jazdy	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-05 11:57:09
prosba o pomoc w wyborze rakietki do badmintona	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-05 11:56:08
Ćwiczenia na brzuch	Trening dla początkujących	2019-07-05 11:55:09
OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH	Trening dla początkujących	2019-07-05 11:53:47
Trening FBW	Trening dla początkujących	2019-07-05 11:48:30
Odstające pośladki, wypukły brzuch.	Zdrowie i Uroda	2019-07-05 11:47:06
Zestaw ławeczka obciążenie	Trening w domu	2019-07-05 11:42:40
Czy mogę łączyć te suplementy?	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-05 11:40:52
Prawko	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-05 11:39:43
Jak zakończyć odchudzanie - pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2019-07-05 11:37:57
Skad czerpac wiedze o Sterydach? SAA	Doping	2019-07-05 11:36:56
Odchudzanie z dolnej czesci brzucha i klatki piersiowej 15lat	Odżywianie i Odchudzanie	2019-07-05 11:35:01
Kreatyna dla kobiety a cellulit	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-05 11:32:58
Ćwiczenie na biceps	Trening dla początkujących	2019-07-05 11:32:20
Brzuch	Trening w domu	2019-07-05 11:31:01
Pytanie	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-05 11:28:23
Amatorskie Zawody MMA	Scena MMA i K-1	2019-07-05 11:27:05
Brazowe plamy na kostkach	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-05 11:23:39
Jak wybrać sprzęt do domowej siłowni?	Trening w domu	2019-07-05 11:16:27
Pierwsza redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2019-07-05 11:15:09
Od czego zaczynac	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-05 11:13:18
Spacer, marsz ok. 60 minut dziennie jako wstęp do aktywności fizycznej przy skrajnej otyłości?	Trening dla początkujących	2019-07-05 11:06:33
Suplement na zahamowanie apetytu pod koniec redukcji	Odżywki i suplementy	2019-07-05 11:03:32
Ginekomastia	Zdrowie i Uroda	2019-07-05 11:01:38
Łączenie suplementów	Odżywki i suplementy	2019-07-05 10:59:18
Coś się stało - w nadgarstek	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-05 10:56:29
Wysoka podaż białka i niska podaż kaloryczna	Odżywianie i Odchudzanie	2019-07-05 10:45:59
Szybkie Pytania O Łączenie Partii - Kalistenika	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-05 10:44:33
Pompki na jednej ręce i pistolety w fbw?	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-05 10:38:50

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?