anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132148 Przeczytanych: 1460637 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 20:36:02 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
rechabilitacjia	Szybkie pytania bez logowania	2015-07-29 08:46:31
trening	Szybkie pytania bez logowania	2015-07-29 08:45:09
ILE WĘGLI!?!?	Szybkie pytania bez logowania	2015-07-29 08:45:00
niedżwiedź	Szybkie pytania bez logowania	2015-07-29 08:44:36
mma 16 lat czy warto?	Szybkie pytania bez logowania	2015-07-29 08:44:24
gumy oporowe	Szybkie pytania bez logowania	2015-07-29 07:30:44
Kwestia ogloszen i sponsorow	Archiwum LS	2015-07-29 07:21:10
Witaminy	Odżywki i suplementy	2015-07-28 22:01:23
Wzdęcia i gazy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-28 21:54:01
Problem w połknięciem dużych kapsułek	Szybkie pytania bez logowania	2015-07-28 21:50:24
Wzdęcia i gazy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-28 21:44:58
Bulk 5050, Białko	Odżywki i suplementy	2015-07-28 21:40:52
płatki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-28 21:34:08
Ból nadgarstka	Zdrowie i Uroda	2015-07-28 21:29:05
Wzdęcia i gazy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-28 21:27:07
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2015-07-28 20:47:48
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2015-07-28 20:41:59
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-07-28 20:40:46
karty aptecznę	Szybkie pytania bez logowania	2015-07-28 20:25:44
odszkodowanie	Szybkie pytania bez logowania	2015-07-28 20:25:34
epo	Szybkie pytania bez logowania	2015-07-28 20:25:28
3 szwy na piatym palcu	Szybkie pytania bez logowania	2015-07-28 20:25:12
Problem w połknięciem dużych kapsułek	Szybkie pytania bez logowania	2015-07-28 20:24:38
Skręcone kolano naderwane ścięgno przednie	Szybkie pytania bez logowania	2015-07-28 20:24:07
posilki	Szybkie pytania bez logowania	2015-07-28 20:23:31
Suple pod crossfit	Odżywki i suplementy	2015-07-28 20:07:14
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2015-07-28 19:45:32
Fitmax - Creamission odpowiednik	Odżywki i suplementy	2015-07-28 19:44:46
Suple pod crossfit	Odżywki i suplementy	2015-07-28 19:42:45
Jak łączyc?	Odżywki i suplementy	2015-07-28 12:13:24

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?