anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132148 Przeczytanych: 1460637 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 20:36:02 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Blokada barku	Szybkie pytania bez logowania	2015-08-20 10:21:40
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-20 10:11:26
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2015-08-20 07:15:04
M17	Szybkie pytania bez logowania	2015-08-20 07:04:01
bielizna na siłowni	Po siłowni, o siłowni	2015-08-19 22:12:13
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-19 22:06:41
siłka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-19 22:02:41
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-19 22:02:20
ścięgno achillesa	Szybkie pytania bez logowania	2015-08-19 22:01:12
zoladek	Szybkie pytania bez logowania	2015-08-19 22:00:25
Pełnowartościowa bułka tarta cz2	Szybkie pytania bez logowania	2015-08-19 22:00:06
kwas hialurowy	Szybkie pytania bez logowania	2015-08-19 21:59:16
psychiatra	Szybkie pytania bez logowania	2015-08-19 21:59:05
Pytanie o Aminokwasy	Szybkie pytania bez logowania	2015-08-19 21:58:53
M17	Szybkie pytania bez logowania	2015-08-19 21:57:59
Monohydrat Kreatyny a leki	Odżywki i suplementy	2015-08-19 21:45:12
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-19 21:17:42
Które hantle kupić?	Po siłowni, o siłowni	2015-08-19 21:16:18
Ostrovit - PUMP Pre-Workout Formula	Ostrovit	2015-08-19 21:07:03
Które hantle kupić?	Po siłowni, o siłowni	2015-08-19 20:53:27
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-19 20:43:50
tombak	Szybkie pytania bez logowania	2015-08-19 14:36:24
Jak to obliczyc	Szybkie pytania bez logowania	2015-08-19 14:36:06
Pełnowartościowa bułka tarta	Szybkie pytania bez logowania	2015-08-19 14:35:22
[BLOG]. kulinarny Grekusia	Kuchnia SFD	2015-08-19 14:31:56
[BLOG]. kulinarny Grekusia	Kuchnia SFD	2015-08-19 13:03:50
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-19 13:03:03
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-19 11:50:56
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18	ActivLab	2015-08-19 11:48:28
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-08-19 11:47:53

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?