anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17706

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2015-10-29 21:13:43
Meta , czy teść ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-29 21:12:18
rozciąganie między seriami	Szybkie pytania bez logowania	2015-10-29 20:58:25
kraków - która siłownia	Szybkie pytania bez logowania	2015-10-29 20:55:54
guzek piersi wynik histopatologiczny	Szybkie pytania bez logowania	2015-10-29 20:54:00
cytryna	Szybkie pytania bez logowania	2015-10-29 20:52:01
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-29 20:40:49
bialko a kawa z mlekiem	Po siłowni, o siłowni	2015-10-29 20:39:25
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-10-29 20:23:08
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-29 20:21:28
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-29 20:06:23
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-29 18:23:03
[BLOG]. kulinarny Grekusia	Kuchnia SFD	2015-10-29 14:42:34
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-29 13:53:09
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-10-29 13:26:57
Kreatyna czy warto ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-29 12:57:55
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-29 12:49:17
Kreatyna czy warto ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-29 11:32:02
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2015-10-29 11:04:14
Problemy z wagą	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-29 10:59:53
[BLOG]. kulinarny Grekusia	Kuchnia SFD	2015-10-29 08:19:51
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-29 08:11:53
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2015-10-28 22:13:11
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-28 22:11:59
pomocy	Szybkie pytania bez logowania	2015-10-28 22:10:00
dieta bezglutenowa	Szybkie pytania bez logowania	2015-10-28 22:09:28
Słaba forma z rana	Szybkie pytania bez logowania	2015-10-28 22:09:05
gdzie moge kupic efedryne	Szybkie pytania bez logowania	2015-10-28 22:08:33
forme xplode	Szybkie pytania bez logowania	2015-10-28 22:07:35
Gdzie w Poznaniu Analiza składu ciała?	Po siłowni, o siłowni	2015-10-28 22:06:21

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024