anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
średnica gryfu, a obciążenia	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-26 20:26:16
wynik z badania krtani	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-26 20:25:26
Otręby pszenne	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-26 20:15:47
Przykładowe proporcje BTW	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-26 20:14:34
PL2015111803347	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-26 20:12:13
Kurs Trenera Personalnego -gdzie, warto czy nie ?	Po siłowni, o siłowni	2015-11-26 19:51:25
16 latek pomoc w trenignu i diecie	Trening dla początkujących	2015-11-26 19:40:50
Jaki somatotyp?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-26 19:38:17
Kreatyna,termin ważnosci.	Odżywki i suplementy	2015-11-26 19:37:20
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-11-26 19:25:00
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-11-26 19:05:07
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-11-26 18:51:25
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-11-26 18:29:31
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-11-26 18:22:52
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-11-26 14:49:12
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-26 14:48:21
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-11-26 14:22:55
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-11-26 14:22:09
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-26 14:20:53
DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.	Dzienniki Juniorów	2015-11-26 13:44:22
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-11-26 13:38:18
Suplementacja przed walką	Odżywki i suplementy	2015-11-26 07:55:35
17letni problem	Zdrowie i Uroda	2015-11-26 07:31:52
ból obu nadgarstków - trening crossfit	Zdrowie i Uroda	2015-11-26 07:30:05
Kasowanie, banowanie, zamykanie tematów	Odżywki i suplementy	2015-11-26 07:08:56
Suplementacja przed walką	Odżywki i suplementy	2015-11-26 07:08:41
Obrotówki i inne takie...	LOŻA SZYDERCÓW	2015-11-25 21:23:38
Spalacz na koniec redukcji	Odżywki i suplementy	2015-11-25 21:05:43
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-11-25 20:48:18
[Kontuzja Stożka rotatorow "bark"]	Odżywki i suplementy	2015-11-25 20:27:58

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024