anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17702

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SW-MMA-PRACAA	Sztuki Walki	2018-01-29 07:07:23
jaki porządny ściskacz kupić i gdzie?	Trening dla początkujących	2018-01-28 21:01:21
MCT, l-karnityna	Odżywki i suplementy	2018-01-28 20:22:22
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-01-28 19:45:48
FBW Sakera-brak progresu	Trening dla początkujących	2018-01-28 19:41:36
trening na masę - do oceny	Trening dla początkujących	2018-01-28 19:36:40
Zadziwiające "ćwiczenie" na dół grzbietu (jak nazwać? jakie wady?)	Trening dla zaawansowanych	2018-01-28 19:33:02
Whey Protein - smak NATURAL	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-28 18:43:26
Apetyt z rana	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-28 18:40:35
Parę pytań odnośnie Precision Nutrition	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-28 18:39:52
trening na masę - do oceny	Trening dla początkujących	2018-01-28 18:32:48
Tanie mineralki- warto kupować?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-28 13:13:08
BCAA SFD- trwałość we wodzie?	Odżywki i suplementy	2018-01-28 13:12:15
Gryf krótki 40cm	Trening w domu	2018-01-28 12:27:00
Gainer	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-28 12:24:23
[BLOG] przegrani boja się przegrywać, ogarniamy się na sezon	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-28 11:54:35
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2018-01-28 11:51:56
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-01-28 11:50:37
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-01-28 11:50:08
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-01-28 11:47:40
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-01-28 11:45:29
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-28 11:44:42
Najważniejsze akcesoria na siłownię.	Trening dla początkujących	2018-01-28 11:43:14
Pierwsze hantle - opinia.	Trening w domu	2018-01-28 11:42:29
Najważniejsze akcesoria na siłownię.	Trening dla początkujących	2018-01-28 11:10:59
treningi	Trening dla początkujących	2018-01-28 11:06:23
Skolioza	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-28 11:03:08
Sprzęt do domowej siłowni	Trening w domu	2018-01-28 11:02:00
Pierwsze hantle - opinia.	Trening w domu	2018-01-28 10:59:58
Koktajl po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-28 10:57:49

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania