anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132148 Przeczytanych: 1460637 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 20:36:02 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Opinie na temat sklepu sfd	Pytania do obsługi sklepu	2018-04-19 16:21:23
Trening FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2018-04-19 16:19:18
Dawka prostych węgli po treningu - w jakiej formie lubicie?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-19 14:39:45
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-19 14:38:30
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2018-04-19 14:13:30
Cukier w niektórych zdrowych produktach a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-19 14:07:44
Domowa siłownia	Trening dla początkujących	2018-04-19 14:06:05
Granie w filmach	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-19 12:25:54
witaminy	Odżywki i suplementy	2018-04-19 12:06:14
zma+ witaminy	Odżywki i suplementy	2018-04-19 12:03:07
Kaloryfer do wakacji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-04-19 11:51:55
Proszę o Pomoc ! sprzęt..	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-19 11:50:12
Forever clean 9 ultra vanilla	Ladies SFD	2018-04-19 10:40:47
Trening FBW - pomoc dla początkującego	Trening dla początkujących	2018-04-19 10:38:39
Zmiana z treningu siłowego na masę	Trening dla zaawansowanych	2018-04-19 10:19:37
Redukcja aakg, bcaa, ashwa	Odżywki i suplementy	2018-04-19 10:18:01
Rzezba	Trening dla zaawansowanych	2018-04-19 10:14:45
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-04-19 10:13:40
Gainer	Odżywki i suplementy	2018-04-19 10:11:34
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-04-19 09:57:27
Zmiana z treningu siłowego na masę	Trening dla zaawansowanych	2018-04-18 23:08:39
hantle 10kg	Trening dla początkujących	2018-04-18 23:02:03
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-04-18 22:58:38
Tuńczyk do smarowania	Kuchnia SFD	2018-04-18 22:56:05
Rzezba	Trening dla zaawansowanych	2018-04-18 22:52:22
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-04-18 22:50:59
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-04-18 22:50:08
Trening plyometryczny	Trening dla początkujących	2018-04-18 22:48:42
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-04-18 22:44:37
Ból łokcia po ćwiczeniach na drążku	Zdrowie i Uroda	2018-04-18 22:44:22

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy