SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

anubis84

5648

Ekspert

Dziennik treningowy
98523 868203 5707
Marcin - b.d. 34 b.d. 2018-02-24 12:32:57 2010-02-23 00:00:00 Świętokrzyskie b.d.
b.d. b.d. b.d. staram się odważniki wiosna 2009
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Wielki Test białka SFD WPC Protein Plus Odżywki i suplementy 51 2018-02-05 20:36:32
Zgłoszenia do testu białka SFD WPC Protein Plus Odżywki i suplementy 77 2018-02-05 20:30:10
Test NOWOŚCI ALLNUTRITION Odżywki i suplementy 70 2017-10-18 22:26:48
Zgłoszenia do testu suplementów Odżywki i suplementy 203 2017-02-20 16:15:36
Test na słodko NOWOŚCI ALLNUTRITION Odżywki i suplementy 12 2017-08-27 21:42:56
Ciasteczka owsiane Kuchnia SFD 9 2017-10-03 19:37:57
Test i Opinie ALLNUTRITION Pro Series, Protein Wafer, SFD Power Shot Odżywki i suplementy 35 2017-06-19 21:33:42
Test i Opinie ALLNUTRITION Hero Pump, Extremall Odżywki i suplementy 36 2017-04-08 22:06:20
Test i Opinie Berserk Labs Rave Berserk Labs Rave Cover Odżywki i suplementy 45 2017-02-20 16:25:51
Test i Opinie Berserk Labs Rave, Berserk Labs Rave Cover Scena MMA i K-1 0 2017-02-20 16:32:09
Test i Opinie Berserk Labs Rave Berserk Labs Rave Cover. Sztuki Walki 0 2017-02-20 16:32:03
t Szybkie pytania bez logowania 5 2016-02-18 11:26:31
Stół z powyłamywanymi nogami LOŻA SZYDERCÓW 30 2016-01-03 11:03:57
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 3002 2014-03-26 20:49:38
Panie prezesie Archiwum LS 21 2015-04-22 19:54:17
Impreza na Nowej Hucie !!! Archiwum LS 46 2014-07-30 09:56:37
Muszę coś wam powiedzieć. Archiwum LS 27 2015-02-03 09:28:16
Kolorowe kopytka z sera białego i mąki owsianej [TWARÓG] Kuchnia SFD 7 2014-10-08 21:06:20
Ruda ma fajny tyłek !!! Archiwum LS 32 2014-06-07 08:49:30
MEGA konkurs, pula - 1200 PLN Po siłowni, o siłowni 0 2014-05-11 11:24:48
Rutkow handluje fejkami !!! VIP ROOM 46 2014-04-10 20:42:40
Potrzebny gazownik LPG!!! Archiwum LS 37 2014-03-17 07:16:32
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15 Odżywianie i Odchudzanie 3001 2013-11-08 21:09:47
Łodzianin fejkami handluje Archiwum LS 24 2014-02-27 10:21:54
Problem z georgu Archiwum LS 31 2014-02-04 20:24:48
Ban dla Remika Archiwum LS 21 2013-11-02 13:05:58
Mistrzostwa Mr. SFD i Miss SFD 2013 Szybkie pytania bez logowania 3 2013-10-03 20:35:14
Mistrzostwa Mr. SFD i Miss SFD 2013 Po siłowni, o siłowni 0 2013-10-03 20:34:36
[S] PKT olimp, suple, perfumy Targowisko 2 2013-09-29 16:05:16
Zawody Archiwum LS 28 2013-05-05 15:46:37
Nazwa tematu Dzial Data posta
Czy obciążenie o średnicy otworu 28 mm nada się na sztangę o średnicy 20-21mm? Po siłowni, o siłowni 2018-02-24 12:32:55
FBW A SPLIT Trening dla początkujących 2018-02-24 12:31:01
Odżywki seksualne ! (Erekcja,Długośc stosunku) Odchudzanie i forma po męsku 2018-02-24 12:29:47
Pomoc w stworzeniu planu Trening dla początkujących 2018-02-24 12:28:41
Pytanie dotyczące zmiany planu treningowego Trening dla początkujących 2018-02-24 12:17:32
Dieta na redukcje o co w tym chodzi Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-24 12:16:22
Odżywki seksualne ! (Erekcja,Długośc stosunku) Odchudzanie i forma po męsku 2018-02-24 12:14:54
Co wybrać? Szybkie pytania bez logowania 2018-02-24 12:12:28
Mój terning FBW do oceny. Trening dla początkujących 2018-02-24 12:10:25
Pytanie Szybkie pytania bez logowania 2018-02-24 12:07:33
Najlepsza sztuka walki na świecie Szybkie pytania bez logowania 2018-02-24 12:06:54
Podciąganie - ile w serii Trening dla początkujących 2018-02-24 12:05:09
2000 kcal dieta Trening dla początkujących 2018-02-24 12:04:04
Czy obciążenie o średnicy otworu 28 mm nada się na sztangę o średnicy 20-21mm? Po siłowni, o siłowni 2018-02-24 12:02:30
podłoga pod wolne ciężary Po siłowni, o siłowni 2018-02-24 11:54:48
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-02-24 11:50:31
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-02-24 11:49:22
Odżywka jako aternatywa dla posilku- chudnięcie Odżywki i suplementy 2018-02-24 11:49:04
Pytanie dotyczące zmiany planu treningowego Trening dla początkujących 2018-02-23 22:09:50
Ciągły głod Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-23 21:44:47
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2 Zdrowie i Uroda 2018-02-23 21:42:54
Brzuch2 Szybkie pytania bez logowania 2018-02-23 21:40:49
L arginina Odżywki i suplementy 2018-02-23 21:09:21
Za dużo jak na jedn Trening? Trening dla początkujących 2018-02-23 21:08:00
Trening z gryfem lekko łamanym. Trening dla początkujących 2018-02-23 21:06:18
Ciągły głod Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-23 21:04:58
Odżywka jako aternatywa dla posilku- chudnięcie Odżywki i suplementy 2018-02-23 20:59:55
Gdzie kupic dobry chleb Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-23 20:41:34
podłoga pod wolne ciężary Po siłowni, o siłowni 2018-02-23 20:38:24
TRENING DO OCENY - TESTY SPRAWNOŚCIOWE Trening w domu 2018-02-23 20:36:45

Sklep SFD

Artykuły

Mistrzowie kulturystyki - dawniej i dziś

Rozmowy o treningu i diecie.

Proteinowe roladki z tuńczykiem i szpinakiem

anubis84 5648 Ekspert