logo
zamknij zamknij

alucard79

0

Początkujący

Dziennik treningowy
457 6417 0
38 Poznań woj. Wielkopolskie 2017-09-19 20:04:10 2010-02-10 00:00:00
184 cm 98 kg 40 cm 97 cm 109 cm
92x7, 108x1 z zapasem 47x15 dawno nie sprawdzałem 108x 6
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
recomp z koniu151 Odżywianie i Odchudzanie 281 2012-09-17 19:58:20
recomp po świętach Odżywianie i Odchudzanie 40 2012-12-30 23:21:34
ból nadgarstka podczas pompek Zdrowie i Uroda 1 2012-09-09 17:11:49
mała odmiana Trening dla początkujących 8 2012-03-12 16:30:47
Nazwa tematu Dzial Data posta
Szybki sernik bananowy by Malinowa [CIASTO] Kuchnia SFD 2014-12-26 07:39:03
Pasztet rybny [KOTLETY] Kuchnia SFD 2014-12-25 08:17:30
Mandarynkowy pstrąg po złodziejsku [RYBA] Kuchnia SFD 2014-12-25 07:15:37
Pomoc w IF Odchudzanie i forma po męsku 2013-12-28 14:07:31
recomp po świętach Odżywianie i Odchudzanie 2013-04-09 21:23:50
recomp po świętach Odżywianie i Odchudzanie 2013-04-08 20:50:37
D-Fine8 ktoś zna ? Odżywianie i Odchudzanie 2013-04-07 14:09:01
Ile i jak szybko mogę zrzucić, mam otyłość Odżywianie i Odchudzanie 2013-04-07 13:28:29
Ile i jak szybko mogę zrzucić, mam otyłość Odżywianie i Odchudzanie 2013-04-07 12:58:37
recomp po świętach Odżywianie i Odchudzanie 2013-04-07 12:07:02
recomp po świętach Odżywianie i Odchudzanie 2013-04-04 23:04:33
Swim Deep Trening dla początkujących 2013-01-03 19:28:12
recomp po świętach Odżywianie i Odchudzanie 2012-12-31 18:45:34
recomp po świętach Odżywianie i Odchudzanie 2012-12-31 14:53:42
Swim Deep Trening dla początkujących 2012-12-31 08:40:26
******WESOŁYCH ŚWIĄT!!!****** Odżywianie i Odchudzanie 2012-12-31 06:09:49
recomp po świętach Odżywianie i Odchudzanie 2012-12-31 05:58:11
******WESOŁYCH ŚWIĄT!!!****** Odżywianie i Odchudzanie 2012-12-31 00:01:15
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU .... Odżywianie i Odchudzanie 2012-12-30 23:56:43
recomp po świętach Odżywianie i Odchudzanie 2012-12-30 23:40:11
recomp po świętach Odżywianie i Odchudzanie 2012-12-30 23:37:31
recomp po świętach Odżywianie i Odchudzanie 2012-12-30 23:35:24
MECZ NAM FIFA ODWOŁAŁA, KLASA ROBOTNICZA STADION SPAPRAŁA, ALE NASZ SPAM TO NIE HAŁA Trening dla początkujących 2012-12-13 19:05:23
recomp z koniu151 Odżywianie i Odchudzanie 2012-12-06 19:26:03
Swim Deep Trening dla początkujących 2012-12-04 18:30:24
Zamiast Coli Light Odżywianie i Odchudzanie 2012-12-03 20:58:20
Swim Deep Trening dla początkujących 2012-12-03 20:33:35
recomp z koniu151 Odżywianie i Odchudzanie 2012-12-03 19:28:22
recomp z koniu151 Odżywianie i Odchudzanie 2012-11-29 21:31:53
Dieta redukcyjna do oceny Bilon Odżywianie i Odchudzanie 2012-11-29 20:56:54

Sklep SFD

Artykuły

Cykle kreatynowe - stopnie zaawansowania

Suplementy w shotach - czy warto?

Radosław Słodkiewicz - ocena sylwetki

alucard79 0 Początkujący