alexus

287

Ekspert

Napisanych postów: 2303 Przeczytanych: 99903 Szacuny: 287

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-02-14 08:16:14 Data rejestracji: 2013-06-13 07:50:17 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdynia

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Women's Bodybuilding / Kobieca kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-08-21 12:49:26
[BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger	Trening dla zaawansowanych	2014-08-21 07:31:10
Tactical Mohawk - kącik Specjal'sa	FITMAX	2014-08-21 07:19:12
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-08-12 13:52:27
[BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger	Trening dla zaawansowanych	2014-08-12 13:37:38
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-08-12 13:21:34
[BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger	Trening dla zaawansowanych	2014-08-12 13:19:44
[BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger	Trening dla zaawansowanych	2014-08-12 13:03:27
Gotowanie z FitMax'em.	FITMAX	2014-08-12 07:00:42
Gotowanie z FitMax'em.	FITMAX	2014-08-08 20:53:22
Spam FItMaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechięty%-) VOL. 2	FITMAX	2014-08-08 20:52:17
oley to...rob swoje-dziennik treningowy Oley'a	FITMAX	2014-08-08 13:06:48
Jon Andersen IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-08-06 12:17:58
Tactical Mohawk - kącik Specjal'sa	FITMAX	2014-08-05 13:21:58
[BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger	Trening dla zaawansowanych	2014-08-04 14:19:07
[BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger	Trening dla zaawansowanych	2014-08-04 13:41:20
Tactical Mohawk - kącik Specjal'sa	FITMAX	2014-08-04 13:09:35
FitMax - Newsletter - ciekawostki i nowości ze świata FitMaxa!	FITMAX	2014-08-03 15:03:30
Women's Bodybuilding / Kobieca kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-08-03 14:47:17
Tactical Mohawk - kącik Specjal'sa	FITMAX	2014-08-01 15:37:35
Women's Bodybuilding / Kobieca kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-08-01 15:32:48
Gotowanie z FitMax'em.	FITMAX	2014-08-01 11:49:09
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-08-01 11:45:14
Women's Bodybuilding / Kobieca kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-08-01 11:35:33
Gotowanie z FitMax'em.	FITMAX	2014-07-31 19:57:29
Gotowanie z FitMax'em.	FITMAX	2014-07-31 19:56:49
Gotowanie z FitMax'em.	FITMAX	2014-07-31 19:40:11
Gotowanie z FitMax'em.	FITMAX	2014-07-31 19:37:21
Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!	Trening dla zaawansowanych	2014-07-29 12:12:28
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-07-28 11:59:00

alexus

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024