SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

alexon94

1

Początkujący

Dziennik treningowy
73 1633 1
0 woj. 2017-10-29 16:38:23 2013-04-17 17:33:28
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Endomorfik - dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 8 2017-10-23 22:29:53
Zrzucone kilogramy*** Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 2015-04-28 17:59:18
***Jakie bialko przy redukcji? Odżywianie i Odchudzanie 20 2015-04-27 18:02:49
***TURBO LOW Carb pytanie Odżywianie i Odchudzanie 22 2015-04-21 22:38:04
Rampa FBW pytanie Trening dla początkujących 5 2015-04-19 22:25:42
***FBW pytanie nowego Trening dla początkujących 8 2015-04-12 23:05:04
Swiezy vs FBW 15-10-5 Trening dla początkujących 6 2015-04-10 12:16:41
FBW pytanie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 2015-04-09 09:56:39
Bieganie na Low carB Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 2015-03-31 11:30:44
CO jest nie tak ???? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10 2015-03-20 19:24:16
CZy cos robie zle ????? Odżywianie i Odchudzanie 1 2015-03-20 19:24:55
Low carb-ocena Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 22 2015-02-22 21:14:31
Dieta CUD Odżywianie i Odchudzanie 1 2015-02-26 22:46:32
Innowacyjna dieta --------> Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 2015-02-26 22:41:54
DIETA REDUKCYJAN LOW CARB-prosba o sprawdzenie Odżywianie i Odchudzanie 1 2015-02-22 19:59:17
Problem z posilkami, prosze o pomoc. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 2014-10-21 16:51:29
Dieta do sprawdzenia.... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 2014-10-19 17:34:31
Problem z bialkiem- dieta do sprawdzenia. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 15 2014-10-18 21:22:37
Prosze o szybka odpowiedz. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 2014-10-18 13:17:37
Cwiczenia czas zaczac.... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2014-10-11 19:50:58
Akcja-siłownia. Trening dla początkujących 3 2013-04-17 18:06:40
Nazwa tematu Dzial Data posta
Endomorfik - dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-26 11:15:38
Endomorfik - dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-24 09:32:56
Zrzucone kilogramy*** Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-04-28 22:07:46
***Jakie bialko przy redukcji? Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-28 19:37:46
Zrzucone kilogramy*** Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-04-28 19:13:36
***Jakie bialko przy redukcji? Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-28 19:11:47
***TURBO LOW Carb pytanie Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-28 17:46:50
***TURBO LOW Carb pytanie Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-27 23:20:25
***Jakie bialko przy redukcji? Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-27 20:59:32
***TURBO LOW Carb pytanie Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-27 20:44:04
***TURBO LOW Carb pytanie Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-27 20:22:11
***TURBO LOW Carb pytanie Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-27 18:00:00
***TURBO LOW Carb pytanie Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-27 17:58:40
***TURBO LOW Carb pytanie Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-27 17:56:55
***TURBO LOW Carb pytanie Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-26 12:04:38
***TURBO LOW Carb pytanie Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-23 22:34:58
***TURBO LOW Carb pytanie Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-23 22:32:44
***TURBO LOW Carb pytanie Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-23 22:26:29
***TURBO LOW Carb pytanie Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-23 22:23:29
***TURBO LOW Carb pytanie Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-23 22:22:36
Rampa FBW pytanie Trening dla początkujących 2015-04-21 20:03:02
Rampa FBW pytanie Trening dla początkujących 2015-04-20 20:45:26
Rampa FBW pytanie Trening dla początkujących 2015-04-20 16:33:10
***FBW pytanie nowego Trening dla początkujących 2015-04-13 23:28:26
***FBW pytanie nowego Trening dla początkujących 2015-04-13 23:19:50
***FBW pytanie nowego Trening dla początkujących 2015-04-13 22:59:57
Swiezy vs FBW 15-10-5 Trening dla początkujących 2015-04-10 12:39:46
Swiezy vs FBW 15-10-5 Trening dla początkujących 2015-04-10 12:35:57
FBW pytanie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-04-09 10:36:51
CO jest nie tak ???? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-03-22 21:08:00

Sklep SFD

Artykuły

Carb Cycling - Rotacja węglowodanami w praktyce

Pierś kaczki zapiekana z serem i warzywami

Proste sposoby na to, by nie marnować jedzenia!

alexon94 1 Początkujący