SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

aktywny27

1

Początkujący

Dziennik treningowy
236 1231 1
Paweł Koli b.d. b.d. samotny/a 2018-03-25 13:17:45 2011-09-30 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. jazda na rowerze,biegam 10 lat z przerwami
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Poszukuję kogos kto mi za darmo rozpisze plan diety na odchudzanie i plan treningowy? Szybkie pytania bez logowania 1 2018-03-23 00:50:23
Jaki plan na odchudzanie bo wszystkimi już trenowałem Trening dla zaawansowanych 10 2018-03-11 19:31:17
Trening na odchudzanie,rzeźbę i problem z odchudzaniem Odżywianie i Odchudzanie 12 2018-02-16 21:36:58
Jakie skuteczne suplementy na odchudzanie tak do 40zł? Szybkie pytania bez logowania 4 2018-02-12 13:33:07
Jak mięso wołowe,drobiowe i warzywa sporządzić na patelni grillowej? Kuchnia SFD 17 2018-01-28 23:25:30
Jaki trening po 2-miesięcznej przerwie Trening dla zaawansowanych 3 2017-10-29 22:35:12
Jak przyrządzić wołowinę (poledwica) na parze,grillu? Kuchnia SFD 10 2017-07-19 16:28:24
Jakie odźywki na spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni tak do 30 zł lub mniej? Odżywki i suplementy 31 2017-07-12 01:56:30
Jaki inny trening po treningu PHAT? Trening dla zaawansowanych 3 2017-07-12 01:58:42
Jakie produkty spożywcze przeciwgrzybiczne? Szybkie pytania bez logowania 3 2017-05-29 18:21:56
Grzybica przełyku i niedoczynność tarczycy - żywienie Odżywianie i Odchudzanie 22 2017-05-29 18:37:59
Czy mogę brać suplementy diety przy moich schorzeniach? Zdrowie i Uroda 4 2017-05-23 14:32:26
Jakie produkty spożywcze na odchudzanie Odżywianie i Odchudzanie 3 2017-05-23 14:36:20
Kupię tanio profile stalowe zamknięte ? Po siłowni, o siłowni 4 2013-11-24 19:12:03
Jaką tanią kreatynę a skuteczną kupić przy chorobie refluksowej żołądkwo-przełykowy Odżywki i suplementy 7 2014-04-24 15:18:10
Organizm strasznie osłabiony i często infekcje grypowe i brak chęci do treningów? Zdrowie i Uroda 29 2017-03-21 14:22:06
Jak wykonać obciążenia betonowe 2x20 przy małej szerokości(objętości) Szybkie pytania bez logowania 5 2017-04-08 13:58:29
Jaki trening wybrać odpowiedni po zimie ? Trening dla zaawansowanych 4 2017-03-21 14:21:03
Jaki trening na siłę? Trening dla zaawansowanych 14 2017-02-07 00:55:50
Jakie kupić witaminy i minerały lub multivitaminę tak do 30 zł i żeby było dużo table Odżywki i suplementy 10 2014-10-14 16:08:33
[K] Kupię obciążenia 5 kg ,10 kg ,15 kg i profile stalowe z wysyłką? Targowisko 3 2016-02-11 00:05:22
Jakie witaminy i minerały i spalacze tłuszczu dla 31 latka. Odżywki i suplementy 12 2014-02-27 18:55:49
Czy pewne leki przy pewnych chorobach hamują spalanie tkanki tłuszczowej? Zdrowie i Uroda 9 2016-06-01 17:14:29
Jaki trening po FBW przy 12 lat stażu? Trening dla zaawansowanych 12 2016-06-25 00:51:29
Duża ilość białka w diecie Odżywianie i Odchudzanie 3 2017-02-07 00:54:54
Gdzie można obejrzeć za darmo w internecie walkę ksw dzisiiaj? Szybkie pytania bez logowania 6 2016-12-03 11:03:37
Co na pleśniawki i coś skutecznego? Zdrowie i Uroda 4 2016-10-25 00:12:46
Spożywanie masła orzechowego i przygotowanie wołowiny Odżywianie i Odchudzanie 5 2016-10-25 00:14:35
Ból w lewym barku jak ćwiczę na klatkę piersiową? Zdrowie i Uroda 6 2016-06-23 17:24:06
Czy są strony darmowe lub płatne gdzie można oglądać telewizję w noki c-3 bez ? Po siłowni, o siłowni 1 2016-08-04 21:58:08
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jaki plan na odchudzanie bo wszystkimi już trenowałem Trening dla zaawansowanych 2018-03-13 09:36:30
Jaki plan na odchudzanie bo wszystkimi już trenowałem Trening dla zaawansowanych 2018-03-12 10:01:02
Trening na odchudzanie,rzeźbę i problem z odchudzaniem Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-20 15:08:09
Trening na odchudzanie,rzeźbę i problem z odchudzaniem Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-19 19:39:40
Trening na odchudzanie,rzeźbę i problem z odchudzaniem Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-16 21:40:15
Trening na odchudzanie,rzeźbę i problem z odchudzaniem Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-16 21:39:42
Jakie skuteczne suplementy na odchudzanie tak do 40zł? Szybkie pytania bez logowania 2018-02-16 21:16:47
Jak mięso wołowe,drobiowe i warzywa sporządzić na patelni grillowej? Kuchnia SFD 2018-02-12 13:09:41
Jak mięso wołowe,drobiowe i warzywa sporządzić na patelni grillowej? Kuchnia SFD 2018-02-08 21:23:52
Jak mięso wołowe,drobiowe i warzywa sporządzić na patelni grillowej? Kuchnia SFD 2018-02-04 20:35:35
Jak mięso wołowe,drobiowe i warzywa sporządzić na patelni grillowej? Kuchnia SFD 2018-02-04 20:33:52
Jak mięso wołowe,drobiowe i warzywa sporządzić na patelni grillowej? Kuchnia SFD 2018-02-04 20:33:48
Jak mięso wołowe,drobiowe i warzywa sporządzić na patelni grillowej? Kuchnia SFD 2018-02-04 20:29:48
Jak mięso wołowe,drobiowe i warzywa sporządzić na patelni grillowej? Kuchnia SFD 2018-02-04 20:29:41
Jakie odźywki na spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni tak do 30 zł lub mniej? Odżywki i suplementy 2017-07-27 18:17:52
Jakie odźywki na spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni tak do 30 zł lub mniej? Odżywki i suplementy 2017-07-24 15:58:58
Jakie odźywki na spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni tak do 30 zł lub mniej? Odżywki i suplementy 2017-07-24 15:58:35
Jakie odźywki na spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni tak do 30 zł lub mniej? Odżywki i suplementy 2017-07-23 22:25:46
Jakie odźywki na spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni tak do 30 zł lub mniej? Odżywki i suplementy 2017-07-23 22:25:23
Jakie odźywki na spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni tak do 30 zł lub mniej? Odżywki i suplementy 2017-07-23 22:24:09
Jak przyrządzić wołowinę (poledwica) na parze,grillu? Kuchnia SFD 2017-07-23 22:19:59
Jak przyrządzić wołowinę (poledwica) na parze,grillu? Kuchnia SFD 2017-07-22 00:28:11
Czy bieganie z wysokim plusem bardziej spala tkankę.tłuszczową Szybkie pytania bez logowania 2017-06-20 17:51:58
Grzybica przełyku i niedoczynność tarczycy - żywienie Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-31 23:59:39
Grzybica przełyku i niedoczynność tarczycy - żywienie Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-31 23:57:33
Grzybica przełyku i niedoczynność tarczycy - żywienie Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-31 23:57:20
Grzybica przełyku i niedoczynność tarczycy - żywienie Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-31 23:50:31
Grzybica przełyku i niedoczynność tarczycy - żywienie Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-31 22:58:14
Jakie produkty spożywcze przeciwgrzybiczne? Szybkie pytania bez logowania 2017-05-30 15:16:09
Kupię tanio profile stalowe zamknięte ? Po siłowni, o siłowni 2017-04-14 15:18:22

Sklep SFD

Artykuły

Wyniki Mistrzostw Polski w kulturystyce i fitness 2018

Strategiczne roztrenowanie: zabójca przyrostów?

Mini-fasting - rodzaj postu dla kondcycji, zdrowia i sylwetki

aktywny27 1 Początkujący