adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	Trening dla początkujących	2014-02-17 06:43:29
Dziennik Golombex.	Trening dla początkujących	2014-02-17 06:42:47
K45P3R - Redukcja w 20 tygodni	Trening dla początkujących	2014-02-17 06:42:08
shitman - długa droga na scene 8)	Trening dla zaawansowanych	2014-02-15 13:47:33
[BLOG] Ciopson / Dziennik - Sprawność ogólna.	Trening dla początkujących	2014-02-15 13:46:51
K45P3R - Redukcja w 20 tygodni	Trening dla początkujących	2014-02-15 13:46:47
K45P3R - Redukcja w 20 tygodni	Trening dla początkujących	2014-02-15 13:36:45
[BLOG] Ciopson / Dziennik - Sprawność ogólna.	Trening dla początkujących	2014-02-14 20:01:51
Dziennik Golombex.	Trening dla początkujących	2014-02-14 18:11:39
[BLOG] Ciopson / Dziennik - Sprawność ogólna.	Trening dla początkujących	2014-02-14 18:09:47
LATO 2020	Trening dla początkujących	2014-02-14 18:09:33
K45P3R - Redukcja w 20 tygodni	Trening dla początkujących	2014-02-14 18:08:04
Dziennik Golombex.	Trening dla początkujących	2014-02-13 18:48:04
Dziennik Golombex.	Trening dla początkujących	2014-02-12 21:40:22
[BLOG] Ciopson / Dziennik - Sprawność ogólna.	Trening dla początkujących	2014-02-12 21:39:43
2watch / Masa	Trening dla początkujących	2014-02-10 21:47:58
Dziennik Golombex.	Trening dla początkujących	2014-02-10 18:11:06
Waszek1995 / Masa na sezon ! KONTYNUACJA SPRZED 2 LAT	Trening dla początkujących	2014-02-10 18:08:40
LATO 2020	Trening dla początkujących	2014-02-10 18:08:06
[BLOG] Ciopson / Dziennik - Sprawność ogólna.	Trening dla początkujących	2014-02-10 18:07:19
Redukcja na start	Trening dla początkujących	2014-02-08 12:23:35
[BLOG] MARIAN 17 / Dalsze zmagania / pods redu s53 i s128	Trening dla zaawansowanych	2014-02-06 12:07:44
Dabadu - DT	Trening dla początkujących	2014-02-06 06:57:39
DT wasdina	Trening dla początkujących	2014-02-06 06:56:54
DT/ W oczekiwaniu na powrót do treningów	Trening dla początkujących	2014-02-06 06:56:01
Rywalizacja w redukcji 2014	Trening dla początkujących	2014-02-06 06:54:44
Redukcja na start	Trening dla początkujących	2014-02-06 06:54:12
K45P3R - Redukcja w 20 tygodni	Trening dla początkujących	2014-02-06 06:51:43
Tłuszczowa kula. Dziennik początkującego.	Trening dla początkujących	2014-02-06 06:44:09
Waszek1995 / Masa na sezon ! KONTYNUACJA SPRZED 2 LAT	Trening dla początkujących	2014-02-06 06:43:29

adzik123

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?