adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93	Trening dla zaawansowanych	2010-07-07 13:39:09
gumiao/dziennik treningowy/foto str 10	Trening dla początkujących	2010-07-07 13:34:43
hadesziom2 / To co dobre, łatwo nie przychodzi - pods. str.13	Trening dla początkujących	2010-07-07 13:14:39
nitro bolon na 2 cykl	Szybkie pytania bez logowania	2010-07-07 13:08:53
AUTOAGRESJA ORGANIZMU	Szybkie pytania bez logowania	2010-07-07 13:08:17
PROTEINY	Szybkie pytania bez logowania	2010-07-07 13:07:26
Box radom sekta	Szybkie pytania bez logowania	2010-07-07 13:05:57
HI TEC X-Pump 1350g forum	Szybkie pytania bez logowania	2010-07-07 13:05:28
spuchniete udo	Szybkie pytania bez logowania	2010-07-07 13:04:44
smród w pokoju	Szybkie pytania bez logowania	2010-07-07 13:00:05
sprzedam	Szybkie pytania bez logowania	2010-07-07 12:58:31
skurcze i dretwienie ud	Szybkie pytania bez logowania	2010-07-07 12:57:49
waga wzrost wiek	Szybkie pytania bez logowania	2010-07-07 12:57:01
hmb działanie	Szybkie pytania bez logowania	2010-07-07 12:56:40
Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''	Trening dla zaawansowanych	2010-07-07 12:45:22
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-07-06 23:17:57
Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93	Trening dla zaawansowanych	2010-07-06 23:14:37
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-07-06 23:07:08
radek / chcę być duży bom pipa, czyli wuja Adrian wyzywa / foto s.43,63,77,96	Trening dla początkujących	2010-07-06 23:04:42
Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93	Trening dla zaawansowanych	2010-07-06 16:36:53
radek / chcę być duży bom pipa, czyli wuja Adrian wyzywa / foto s.43,63,77,96	Trening dla początkujących	2010-07-06 16:36:05
Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93	Trening dla zaawansowanych	2010-07-06 16:28:19
Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93	Trening dla zaawansowanych	2010-07-06 15:55:21
gumiao/dziennik treningowy/foto str 10	Trening dla początkujących	2010-07-06 15:52:28
gumiao/dziennik treningowy/foto str 10	Trening dla początkujących	2010-07-06 15:31:44
Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	Trening dla początkujących	2010-07-06 15:16:00
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-07-06 15:00:05
stanazol	Szybkie pytania bez logowania	2010-07-06 14:57:33
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-07-06 14:43:52
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2010-07-06 13:43:57

adzik123

Ekspert

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?