SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

adashecz

0

Początkujący

Dziennik treningowy
146 1144 0
0 Piekary Śląskie woj. Śląskie 2011-05-30 14:47:12 2010-01-07 00:00:00
185 cm leci do przodu kg nie mierze cm chciałbym więcej z grubą kratą ;p cm nie mierze cm
nie wyciskam nie wyciskam wciąz za mało
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
SILOWNIA I SW Trening dla początkujących 20 2011-05-25 11:06:50
SIŁOWNIA I SW Trening dla początkujących 1 2011-01-23 16:40:45
zmiana kreatyny Odżywki i suplementy 2 2010-12-28 13:22:40
Plan do sprawdzenia masa[split] Trening dla początkujących 14 2010-11-09 16:43:48
2 palny który lepszy ? Trening dla początkujących 1 2010-11-08 18:44:50
Nowy plan . POMOC potrzebna od zaraz ;) Trening dla początkujących 8 2010-11-05 17:25:51
po cyklu Doping 2 2010-09-20 18:22:42
cykl / metanabol Doping 5 2010-09-20 15:55:34
po cyklu Doping 4 2010-09-17 10:02:55
co na potrzymanie po cyklu ? Doping 10 2010-09-12 17:55:16
ułoznie dawek w cyklu Doping 1 2010-09-13 19:21:13
Trening brzucha Trening dla początkujących 5 2010-08-16 19:59:44
dieta / masa ;] Odżywianie i Odchudzanie 3 2010-08-05 20:20:26
1 cykl Doping 7 2010-08-05 17:13:16
Dieta Trening dla początkujących 2 2010-08-05 17:37:43
NOGI / BARY Trening dla początkujących 3 2010-07-28 10:18:46
Masa [3 dni] Sprawdzenie i Poprawa ;] Trening dla początkujących 22 2010-07-24 15:01:51
SPLIT CZY FBW Trening dla początkujących 8 2010-07-10 17:00:41
FBW czy moze SPLIT Trening dla początkujących 4 2010-06-14 20:19:45
MASA - co sadzicie o tych planach ;] Trening dla początkujących 9 2010-06-15 21:29:48
POMOC W ĆWICZENIU Trening dla początkujących 1 2010-06-11 14:37:39
adashecz / Trzeba zaczac widziec postepy ,) Trening dla początkujących 21 2010-05-25 21:03:21
Kickboxing , K1 , Sambo,MT,MMA Baza klubów Sztuk Walki 3 2010-06-03 20:58:45
MC Trening dla początkujących 3 2010-05-21 16:34:55
MASA Trening dla początkujących 2 2010-05-13 16:57:53
Split Trening dla początkujących 1 2010-05-12 16:00:05
FBW czy SPLIT Trening dla początkujących 15 2010-05-06 10:52:49
Nowy Plan Konieczna Pomoc Profesjonalistów ;] Trening dla początkujących 5 2010-05-04 14:24:05
MASA / KLATA Trening dla początkujących 12 2010-04-27 17:50:29
CEL - to zdobywanie masy :) Trening dla początkujących 2 2010-02-25 11:56:43
Nazwa tematu Dzial Data posta
SILOWNIA I SW Trening dla początkujących 2011-05-27 16:33:49
SILOWNIA I SW Trening dla początkujących 2011-05-26 15:09:11
SILOWNIA I SW Trening dla początkujących 2011-05-26 15:06:18
SILOWNIA I SW Trening dla początkujących 2011-05-26 14:51:20
SILOWNIA I SW Trening dla początkujących 2011-05-26 14:33:10
SILOWNIA I SW Trening dla początkujących 2011-05-25 22:04:19
SILOWNIA I SW Trening dla początkujących 2011-05-25 11:26:41
SILOWNIA I SW Trening dla początkujących 2011-05-25 11:25:37
zmiana kreatyny Odżywki i suplementy 2010-12-30 10:54:11
Plan do sprawdzenia masa[split] Trening dla początkujących 2010-11-12 10:10:32
Plan do sprawdzenia masa[split] Trening dla początkujących 2010-11-11 13:23:30
Plan do sprawdzenia masa[split] Trening dla początkujących 2010-11-11 10:04:15
Zanim dacie plan do oceny!!!!!! Trening dla początkujących 2010-11-10 21:51:38
Plan do sprawdzenia masa[split] Trening dla początkujących 2010-11-10 21:50:57
Zanim dacie plan do oceny!!!!!! Trening dla początkujących 2010-11-10 18:48:24
Zanim dacie plan do oceny!!!!!! Trening dla początkujących 2010-11-10 17:40:45
Zanim dacie plan do oceny!!!!!! Trening dla początkujących 2010-11-10 16:44:35
Plan do sprawdzenia masa[split] Trening dla początkujących 2010-11-10 16:35:24
Zanim dacie plan do oceny!!!!!! Trening dla początkujących 2010-11-10 16:32:36
Plan do sprawdzenia masa[split] Trening dla początkujących 2010-11-10 16:31:36
2 palny który lepszy ? Trening dla początkujących 2010-11-08 18:47:21
Zanim dacie plan do oceny!!!!!! Trening dla początkujących 2010-11-08 18:33:44
Nowy plan . POMOC potrzebna od zaraz ;) Trening dla początkujących 2010-11-06 17:28:17
Nowy plan . POMOC potrzebna od zaraz ;) Trening dla początkujących 2010-11-06 17:23:22
Nowy plan . POMOC potrzebna od zaraz ;) Trening dla początkujących 2010-11-06 17:10:28
Future Gainer - czy ktoś testował ? Odżywki i suplementy 2010-10-02 10:15:34
nowy gainer... Odżywki i suplementy 2010-10-02 10:12:51
Próbki NITRO - Future Weight Gainer Odżywki i suplementy 2010-10-02 10:11:11
Próbki NITRO - Future Weight Gainer Odżywki i suplementy 2010-10-02 10:08:24
pomoc potrzebna od zaraz Doping 2010-10-01 21:13:10

Sklep SFD

Artykuły

14-15.10.2017 Międzynarodowy Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness - WYNIKI

Fit ryż z dodatkami

Produkty, które niszczą Twój wygląd i samopoczucie

adashecz 0 Początkujący