SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

_Qanto

1

Początkujący

Dziennik treningowy
712 3230 1
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2011-01-09 14:42:19 2010-03-15 00:00:00 b.d. b.d.
żeby być wolnym, musisz być silnym b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
szybkość... Sztuki Walki 6 2010-09-07 17:32:43
Doradca w dziale %-) Administracja i Moderatorzy 37 2011-01-01 16:04:38
VITAMINER, VITAMINER energy. Odżywianie i Odchudzanie 1 2011-01-07 22:50:37
Solarium a trądzik... Zdrowie i Uroda 5 2010-12-10 20:36:08
Olim vs Olimp Odżywki i suplementy 11 2010-12-28 10:49:53
Proszę o Poradę. Udało się któremuś z was? Trening w domu 34 2010-12-15 13:42:57
crea vvitalmax. Odżywki i suplementy 11 2010-12-23 15:12:41
KUPIĘ GRipy do Pompek Targowisko 1 2010-12-22 16:53:42
PROŚBA o POMOC/ 4FLEX Zdrowie i Uroda 16 2010-07-28 14:42:27
Krea po Krea? Odżywki i suplementy 5 2010-10-25 19:32:00
prosił bym doraadce, o poradę. Trening dla początkujących 15 2010-10-17 15:06:06
POLSKA - Niemcy?? Scena MMA i K-1 7 2010-10-09 20:26:37
porada do treningu hst15 10 5 Trening dla początkujących 4 2010-10-10 20:13:11
Kreatyna a posiedzenie.;/ Odżywianie i Odchudzanie 8 2010-10-09 20:14:41
KreDka Prośba o Pomoc, Odżywki i suplementy 2 2010-10-07 22:47:34
jak brać mono jeśli... Odżywki i suplementy 8 2010-10-02 14:51:27
czarny Pas modern w Jiu jitsu/ za pozno? Sztuki Walki 24 2010-09-21 14:57:31
FBW 5x5 Po HST 15-10-5 Trening dla początkujących 10 2010-09-28 13:39:42
co po HST. Trening dla początkujących 8 2010-09-21 21:17:35
Panowie co doo Crea, Odżywki i suplementy 11 2010-09-19 14:42:50
Pasy Brasil JIU JITSU Sztuki Walki 18 2010-09-04 21:18:29
cwiczenia z ciężarem ciała.... Trening w domu 1 2010-09-11 20:34:21
czarny Pas BJJ?? Sztuki Walki 17 2010-08-11 20:00:50
Elastyczność Sztuki Walki 8 2010-09-08 14:58:17
HST... Trening dla początkujących 13 2010-09-07 18:32:05
HST a Sport walki?? Trening dla początkujących 2 2010-09-06 15:10:21
Szczęka a wymioty??;/ Sztuki Walki 3 2010-09-03 14:55:03
siła ramion i naramiennych Sztuki Walki 17 2010-08-31 14:43:36
Pot Masa SW?? Sztuki Walki 6 2010-09-01 14:47:37
Regeneracja stawów Odżywianie i Odchudzanie 14 2010-08-31 20:14:54
Nazwa tematu Dzial Data posta
Doradca w dziale %-) Administracja i Moderatorzy 2011-01-09 13:50:34
Doradca w dziale %-) Administracja i Moderatorzy 2011-01-09 13:32:47
Plan Cwiczen - ocena Trening w domu 2011-01-08 17:49:40
Kupno własnego sprzętu, czy siłownia? Trening w domu 2011-01-08 13:12:37
Kupno własnego sprzętu, czy siłownia? Trening w domu 2011-01-07 22:30:51
Układanie treningu domowego bez sprzętu Trening w domu 2011-01-07 15:57:19
Plan treningowy w domowym zaciszu Trening w domu 2011-01-07 15:27:15
Zakup sprzętu do domu... Trening w domu 2011-01-07 15:26:00
Układanie treningu domowego bez sprzętu Trening w domu 2011-01-07 09:46:51
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7 Odżywianie i Odchudzanie 2011-01-07 09:36:21
Pomoc w treningu domowym! Trening w domu 2011-01-06 21:50:59
Układanie treningu domowego bez sprzętu Trening w domu 2011-01-06 21:43:22
Układanie treningu domowego bez sprzętu Trening w domu 2011-01-06 21:35:29
Domowy trening z hantlami i ekspanderami Trening w domu 2011-01-06 21:24:33
Dziennik Treningowy _ a.k.a Quee Trening w domu 2011-01-06 21:14:21
MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-) Ladies SFD 2011-01-06 19:32:02
Witamy w nowym dziale. :-) Odżywki i suplementy 2011-01-06 19:21:56
Shawn Ray Z archiwum kulturystyki 2011-01-06 19:18:56
ile zarabiaja ochroniarze Szybkie pytania bez logowania 2011-01-06 19:15:36
Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010 Aktualności - Sporty Siłowe 2011-01-06 19:14:06
NOWA SIŁOWNIA W CHORZOWIE DRESO ZAPRASZA ;) Informator ŚLĄSKI 2011-01-06 19:08:09
Trening dla bardzo początkującego (15 lat) Trening w domu 2011-01-06 19:06:00
Pomoc w treningu domowym! Trening w domu 2011-01-06 18:58:30
Czas przerwy między SERIAMI, a ĆWICZENIAMI w treningu Domatora Trening w domu 2011-01-06 18:50:44
Układanie treningu domowego bez sprzętu Trening w domu 2011-01-06 18:05:29
Układanie treningu domowego bez sprzętu Trening w domu 2011-01-06 17:52:08
Od czego to zależy ? 8 pak i 6cio pak Trening w domu 2011-01-06 17:45:58
Mięśnie brzucha - pomoc Trening w domu 2011-01-06 17:39:18
Trening Armstronga na poprawę wyniku w podciąganiu na drążku Trening w domu 2011-01-06 17:30:00
Trening Armstronga na poprawę wyniku w podciąganiu na drążku Trening w domu 2011-01-06 16:25:28

Sklep SFD

Artykuły

_Qanto 1 Początkujący