SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

_IvErSoN_

69

Specjalista

Dziennik treningowy
6373 25619 69
Bartek b.d. b.d. 31 b.d. 2018-04-13 17:16:14 2005-04-04 00:00:00 Kujawsko-Pomorskie b.d.
bd. bd. b.d. Dieta to juz styl życia. Bodybuilding. W teorii czy praktyce?
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 40 2018-02-12 15:14:21
[art] Full Body Workout 5x5 Trening dla początkujących 481 2008-03-31 16:09:48
Eugene Sandow - legenda kulturystyki Z archiwum kulturystyki 114 2008-01-06 00:44:57
[art]Trening siłowy kobiet. Trening dla początkujących 32 2008-11-19 20:56:13
[art] Wzrost , genetyka a trening. Trening dla początkujących 56 2009-03-12 20:07:12
[art] Aeroby od A do Z i nie tylko. Trening dla początkujących 21 2008-02-07 19:30:17
[art] Aerobowy sukces. Trening dla początkujących 24 2008-06-30 10:55:53
[art] Aeroby na czczo - za i przeciw. Trening dla początkujących 14 2009-07-05 13:12:07
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 3000 2010-01-08 18:50:20
[art] Dlaczego należy ćwiczyć plecy. Trening dla początkujących 84 2007-12-16 15:42:58
Pisanie wypowiedzi - przeczytaj to ważne! Trening dla początkujących 56 2009-02-26 10:33:11
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga. Trening dla początkujących 3000 2008-11-19 15:53:01
Wesołych świąt ! Trening dla początkujących 33 2009-12-20 17:08:17
Nagroda dla użytkownika! Trening dla początkujących 23 2009-11-05 13:47:22
Problem ze wzrostem!Pomocy..... Trening dla zaawansowanych 42 2005-04-06 14:14:37
5cm w bicepsie w tydzien! Trening dla początkujących 145 2008-05-06 17:03:36
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 3008 2009-06-05 21:19:39
***Czerwiec wkrótce , każda panna w krótkiej miniówce.Klepac w tyłek ,napiąc żyłę!*** Trening dla początkujących 3010 2009-05-24 13:59:06
Rion i miętki !? Archiwum LS 40 2009-05-27 15:08:33
*** Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *** Trening dla początkujących 3000 2009-05-11 18:49:45
moj art :-) oceniać co źle co dopisać co rozpisać VIP ROOM 8 2009-01-17 23:52:25
*** Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **** Trening dla początkujących 3004 2009-04-25 21:26:22
Mawashi za co ban? Trening w domu 10 2009-05-02 17:15:04
****** Idzie lato , rosnij klato. Biceps puchnie bedzie schludnie.****** Trening dla początkujących 3003 2009-04-07 18:12:53
Nagrodzony uzytkownik! Trening dla początkujących 19 2009-04-05 23:26:24
Ankieta w dziale. Trening dla początkujących 9 2008-06-02 16:25:10
Sugestie , opinie , propozycje . Trening dla początkujących 9 2008-07-03 14:23:59
Ankieta n/t treningu FBW. Trening dla początkujących 13 2008-02-17 15:09:04
[art] Full Body Workout Texas Method Trening dla początkujących 52 2008-05-15 21:25:49
****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**** Trening dla początkujących 3002 2008-08-24 11:49:24
Nazwa tematu Dzial Data posta
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 2018-03-28 22:59:07
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 2018-03-28 22:37:52
Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj! Doping 2018-03-14 10:59:58
Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj! Doping 2018-03-13 22:17:08
Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj! Doping 2018-03-13 21:51:53
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5 Doping 2018-03-13 21:50:28
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5 Doping 2018-03-13 19:16:23
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2018-02-22 22:13:49
PL Realia - czyli co warto brać vol.11 Doping 2018-02-22 22:12:55
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2018-02-17 18:51:29
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5 Doping 2018-02-17 09:44:52
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2018-02-17 09:20:56
PL Realia - czyli co warto brać vol.11 Doping 2018-02-14 18:51:29
Wyniki badań testosteron propionate 100mg c2d 6 tydzień Doping 2018-02-14 18:02:24
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5 Doping 2018-02-14 18:01:20
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5 Doping 2018-02-14 12:25:05
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5 Doping 2018-02-14 12:12:43
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2018-02-14 11:57:45
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5 Doping 2018-02-14 11:50:53
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2018-02-14 11:49:30
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5 Doping 2018-02-14 11:40:16
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2018-02-14 11:35:44
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2018-02-14 11:28:12
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2018-02-14 08:41:52
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2018-02-13 20:40:50
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5 Doping 2018-02-13 20:18:26
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2018-02-13 20:16:34
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5 Doping 2018-02-13 20:06:05
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta! Administracja i Moderatorzy 2018-02-13 19:26:41
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta! Administracja i Moderatorzy 2018-02-13 19:18:27

Sklep SFD

Artykuły

Jak pokonać uzależnienie od cukru?

Co wyróżnia mistrza, jak zostać mistrzem?

Andrina Santoro: wreszcie ma seksowne krągłości o jakich marzyła

_IvErSoN_ 69 Specjalista