Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2010-02-28 19:01:12
Siłownia i piłka nożna - porada.	Trening dla początkujących	2010-02-28 18:52:07
Siłownia i piłka nożna - porada.	Trening dla początkujących	2010-02-28 18:45:47
Siłownia i piłka nożna - porada.	Trening dla początkujących	2010-02-28 18:26:13
Trening, dieta, suplementacja;	Trening dla początkujących	2010-02-28 18:15:45
TRENING NA MASE DO OCENY!!	Trening dla początkujących	2010-02-28 18:14:01
split czy fbw?	Trening dla początkujących	2010-02-28 16:17:02
Trening, dieta, suplementacja;	Trening dla początkujących	2010-02-28 15:44:58
Trening, dieta, suplementacja;	Trening dla początkujących	2010-02-28 15:10:34
Od marca ruszam z nowym SPLITEM - poproszę o ew. korekty	Trening dla początkujących	2010-02-28 15:03:33
Trening, dieta, suplementacja;	Trening dla początkujących	2010-02-28 14:52:25
Trening siłowy przy redukcji	Trening dla początkujących	2010-02-28 14:51:08
Trening, dieta, suplementacja;	Trening dla początkujących	2010-02-28 14:46:52
Split 2x partia na tydzień	Trening dla początkujących	2010-02-28 14:40:32
Plan FBW do oceny/cel: masa/priorytet: klatka i barki	Trening dla początkujących	2010-02-28 14:34:49
Plan FBW do oceny/cel: masa/priorytet: klatka i barki	Trening dla początkujących	2010-02-28 14:19:25
Ocena planu	Trening dla początkujących	2010-02-28 14:09:59
Split 2x partia na tydzień	Trening dla początkujących	2010-02-28 13:50:00
Ocenniajcie ! za pomoc lecą sogi ;-)	Trening dla początkujących	2010-02-28 13:28:40
Nowy plan	Trening dla początkujących	2010-02-28 12:57:22
Proszę o sprawdzenie i ocenę mojego planu.	Trening dla początkujących	2010-02-28 12:20:43
Podciaganie na drazku z nachwytem	Trening dla początkujących	2010-02-28 11:27:05
Plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-02-28 11:24:06
Plan FBW do oceny/cel: masa/priorytet: klatka i barki	Trening dla początkujących	2010-02-28 11:21:23
Plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-02-28 10:55:18
Trening na skoczność	Trening dla początkujących	2010-02-28 10:17:25
split czy fbw?	Trening dla początkujących	2010-02-28 09:58:57
FBW - mały plan i kilka pytań	Trening dla początkujących	2010-02-28 09:23:10
trening dwa razy w tygodniu dwa razy lzejszy	Trening dla początkujących	2010-02-28 09:18:21
split czy fbw?	Trening dla początkujących	2010-02-28 09:15:42

Viren

Ekspert

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania