Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z doborem treningu	Trening dla początkujących	2016-07-25 17:52:32
Problem z doborem treningu	Trening dla początkujących	2016-07-24 19:30:10
Problem z doborem treningu	Trening dla początkujących	2016-07-24 19:19:00
Problem z doborem treningu	Trening dla początkujących	2016-07-24 18:58:37
Drętwiejąca w nocy lewa ręka (odkąd zacząłem ćwiczyć)	Trening dla początkujących	2016-07-24 10:58:12
Chce przytyć szybko	Trening dla początkujących	2016-07-24 10:54:23
Dziennik Viren	Strength & Endurance	2016-07-23 18:03:34
Siłownia ze skolioza	Trening dla początkujących	2016-07-23 09:35:43
Czy taki trening coś da	Trening dla początkujących	2016-07-23 09:34:16
Problem z ręką, pomocy..	Trening dla początkujących	2016-07-22 18:50:19
Dziennik Viren	Strength & Endurance	2016-07-22 18:41:59
Problem z ręką, pomocy..	Trening dla początkujących	2016-07-22 18:38:28
Dobór planu	Trening dla początkujących	2016-07-22 17:04:19
Dziennik Viren	Strength & Endurance	2016-07-22 16:54:46
Problem z doborem treningu	Trening dla początkujących	2016-07-22 12:15:09
Problem z doborem treningu	Trening dla początkujących	2016-07-22 11:43:33
14 latek i redukcja wagi... może siłownia?	Trening dla początkujących	2016-07-21 23:06:56
14 latek i redukcja wagi... może siłownia?	Trening dla początkujących	2016-07-21 22:42:00
Split, partia 2x tydz	Trening dla początkujących	2016-07-21 22:30:04
Problem z doborem treningu	Trening dla początkujących	2016-07-21 21:12:36
Problem z doborem treningu	Trening dla początkujących	2016-07-21 19:45:27
Dziennik Viren	Strength & Endurance	2016-07-21 19:41:19
Nowy plan do oceny	Trening dla początkujących	2016-07-20 20:39:16
Dziennik Viren	Strength & Endurance	2016-07-20 18:08:19
Nowy plan do oceny	Trening dla początkujących	2016-07-20 18:00:32
Dziennik Viren	Strength & Endurance	2016-07-20 17:52:49
Dziennik Viren	Strength & Endurance	2016-07-19 18:10:28
interwaly w dni z mala aktywnoscia	Trening dla początkujących	2016-07-19 17:49:07
Schodzenie w dół podczas siadów	Trening dla początkujących	2016-07-18 23:07:22
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2016-07-18 17:43:29

Viren

Ekspert

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania