Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW 3x w Tygodniu do OCENY	Trening dla początkujących	2014-01-19 14:32:36
FBW 3x w Tygodniu do OCENY	Trening dla początkujących	2014-01-19 13:23:34
Domowy trening.	Trening dla początkujących	2014-01-19 10:37:02
FBW- ocena i kilka pytań.	Trening dla początkujących	2014-01-17 13:48:47
Początki	Trening dla początkujących	2014-01-16 23:06:56
Pytanie odnosci abs	Trening dla początkujących	2014-01-15 17:58:08
Brzuch	Trening dla początkujących	2014-01-14 22:41:30
Plan na mase do oceny.	Trening dla początkujących	2014-01-14 17:17:03
Martwy ciąg oraz przysiad pomoc.	Trening dla początkujących	2014-01-14 17:08:42
Moje początki, potrzebna porada	Trening dla początkujących	2014-01-14 13:40:51
LEKSYKON SPORTÓW SIŁOWYCH - DYSKUSJA	Trening dla początkujących	2014-01-11 23:06:22
LEKSYKON SPORTÓW SIŁOWYCH - DYSKUSJA	Trening dla początkujących	2014-01-11 22:50:49
Klatka+biceps (2 pytania)	Trening dla początkujących	2014-01-11 10:43:02
20lat redukcja problem z treningiem	Trening dla początkujących	2014-01-08 18:24:42
Jak długie macie przerwy między seriami?	Trening dla początkujących	2014-01-07 23:57:53
Klatka+biceps (2 pytania)	Trening dla początkujących	2014-01-07 23:56:48
Początek treningu - prośba o wskazówki	Trening dla początkujących	2014-01-07 23:54:02
18lat talia	Trening dla początkujących	2014-01-07 23:52:06
20lat redukcja problem z treningiem	Trening dla początkujących	2014-01-07 23:49:17
Pomoc silka	Trening dla początkujących	2014-01-07 23:46:34
Nowy rok nowy trening	Trening dla początkujących	2014-01-07 23:45:17
Pomoc silka	Trening dla początkujących	2014-01-07 18:17:41
Plan treningowy dla "początkującego" po przerwie.	Trening dla początkujących	2014-01-06 11:55:00
Gryf 180cm chromowany prosty gładki fi28mm-30mm	Trening dla początkujących	2014-01-06 11:32:09
picie białka	Trening dla początkujących	2014-01-02 23:33:44
Nowy rok, nowy trening	Trening dla początkujących	2014-01-02 20:42:04
jakie ćwiczenia?	Trening dla początkujących	2014-01-02 14:46:38
Ławeczka treningowa	Trening dla początkujących	2013-12-29 22:28:14
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2013-12-29 21:33:28
Małe przyrosty, plan do poprawy czy do zmiany?	Trening dla początkujących	2013-12-28 23:52:45

Viren

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?