Vinny

Początkujący

Napisanych postów: 188 Przeczytanych: 874 Szacuny: 0

Imię: Darek Nazwisko: Pawluczuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-12-15 13:09:51 Data rejestracji: 2012-04-13 06:40:55 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: tak Uprawiane sporty: Siłownia/Motoryzacja Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jakie bialko prosze o pomoc	Odżywki i suplementy	19	2013-11-26 19:44:58
Co między cyklami-proszę o pomoc?	Odżywki i suplementy	2	2013-10-07 13:43:30
Ktory boster bedzie lepszy?	Odżywki i suplementy	15	2013-09-16 15:13:56
Jaka kreatyne wybrac prosze o pomic?	Odżywki i suplementy	18	2013-09-28 19:43:26
Masówka do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	1	2013-09-19 13:48:14
Pomoc w zakupie kreatyny?	Odżywki i suplementy	5	2013-09-18 17:53:50
Pomoc w zakupie gainera	Odżywki i suplementy	3	2013-08-18 15:49:08
Plan treningowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	3	2013-07-30 16:50:23
Kolejny plan treningowy-proszę o sprawdzenia	Trening dla początkujących	3	2013-07-26 12:00:32
Izolat i BCAA po treningu-razem czy osobno?	Odżywki i suplementy	2	2013-07-13 13:13:47
prosze o pomoc na temat ramion:-/	Trening dla początkujących	3	2013-03-19 21:16:01
jakie białko wybrać?	Odżywki i suplementy	9	2013-03-18 19:15:41
Czy taka rozpiska brania supli jest dobra?	Odżywki i suplementy	8	2013-03-08 19:16:03
Jaka kreatyne wybrac?	Odżywki i suplementy	19	2013-03-03 21:06:27
Trening na mase czy rzeźbe pomoc?	Trening dla początkujących	1	2013-03-03 22:01:14
Trec DAA ULTRA dawkowanie	Odżywki i suplementy	8	2013-02-27 20:18:51
Ktory spalacz bedzie lepszy?	Odżywki i suplementy	5	2013-02-23 20:06:18
Pytanko na temat BCAA	Odżywki i suplementy	4	2013-02-02 14:37:38
Jakie białko wybrać	Ladies SFD	13	2013-01-29 18:15:02
Proszę o podpowiedź	Trening dla początkujących	1	2013-01-20 18:54:50
Trening na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	13	2013-01-14 09:19:09
pomoc w treningu	Trening dla początkujących	2	2013-01-12 21:25:58
Prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	8	2013-01-06 18:39:52
Pomoc w zakupie kreatyny	Odżywki i suplementy	28	2012-11-26 16:37:14
Pomoc w zakupie BCAA i glutaminy	Odżywki i suplementy	55	2012-11-10 16:25:34
Stosowanie BCAA i L-Glutaminy pomoc	Odżywki i suplementy	3	2012-10-30 19:26:12
Pomoc w ułożeniu nowego planu treningowego	Trening dla zaawansowanych	5	2012-10-29 12:01:19
Jaką przedtreningówke wybrac?	Odżywki i suplementy	6	2012-10-29 11:48:02
Pomoc w rozpisce kolejnego cyklu	Odżywki i suplementy	4	2012-10-27 13:22:06
[K] Obciążenie	Targowisko	2	2012-09-04 11:54:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jakie bialko prosze o pomoc	Odżywki i suplementy	2013-11-28 18:04:16
Jakie bialko prosze o pomoc	Odżywki i suplementy	2013-11-27 07:51:35
Jakie bialko prosze o pomoc	Odżywki i suplementy	2013-11-26 21:20:51
Pomoc w zakupie Bulka	Odżywki i suplementy	2013-11-26 20:15:26
Jakie bialko prosze o pomoc	Odżywki i suplementy	2013-11-26 20:05:19
Jakie bialko prosze o pomoc	Odżywki i suplementy	2013-11-26 20:03:03
Jaka kreatyne wybrac prosze o pomic?	Odżywki i suplementy	2013-09-29 09:40:10
Jaka kreatyne wybrac prosze o pomic?	Odżywki i suplementy	2013-09-29 09:23:04
Jaka kreatyne wybrac prosze o pomic?	Odżywki i suplementy	2013-09-29 09:18:01
Jaka kreatyne wybrac prosze o pomic?	Odżywki i suplementy	2013-09-29 09:13:49
Jaka kreatyne wybrac prosze o pomic?	Odżywki i suplementy	2013-09-29 09:11:21
Jaka kreatyne wybrac prosze o pomic?	Odżywki i suplementy	2013-09-29 08:56:09
Jaka kreatyne wybrac prosze o pomic?	Odżywki i suplementy	2013-09-29 08:55:49
Jaka kreatyne wybrac prosze o pomic?	Odżywki i suplementy	2013-09-28 20:10:57
Pomoc w zakupie kreatyny?	Odżywki i suplementy	2013-09-19 13:44:46
creatine	Odżywki i suplementy	2013-09-18 17:55:01
Ktory boster bedzie lepszy?	Odżywki i suplementy	2013-09-17 14:21:53
Ktory boster bedzie lepszy?	Odżywki i suplementy	2013-09-17 09:15:57
STAWY	Odżywki i suplementy	2013-08-25 19:44:19
STAWY	Odżywki i suplementy	2013-08-25 19:32:04
Problem z wyborem Staka kreatynowego	Odżywki i suplementy	2013-08-25 19:26:32
Plan treningowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2013-08-01 11:19:07
Plan treningowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2013-07-31 11:08:42
Kolejny plan treningowy-proszę o sprawdzenia	Trening dla początkujących	2013-07-26 20:40:28
prosze o pomoc na temat ramion:-/	Trening dla początkujących	2013-03-21 18:55:42
jakie białko wybrać?	Odżywki i suplementy	2013-03-18 20:34:43
jakie białko wybrać?	Odżywki i suplementy	2013-03-18 19:42:15
Czy taka rozpiska brania supli jest dobra?	Odżywki i suplementy	2013-03-08 19:32:47
Czy taka rozpiska brania supli jest dobra?	Odżywki i suplementy	2013-03-08 19:30:37
Czy taka rozpiska brania supli jest dobra?	Odżywki i suplementy	2013-03-08 19:23:49

Vinny

Początkujący

Artykuły

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię