Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zmiana treningu, pomoc w ocenie efektów i planów.	Trening dla początkujących	2011-12-04 15:46:27
FBW na mase	Trening dla początkujących	2011-12-04 15:42:32
FBW - czy coś zmieniać?	Trening dla początkujących	2011-12-04 15:39:47
Push/pull do oceny	Trening dla początkujących	2011-12-04 15:33:27
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2011-12-04 15:21:22
Push/pull do oceny	Trening dla początkujących	2011-12-04 15:18:33
FBW na mase	Trening dla początkujących	2011-12-04 15:16:43
Zmiana treningu, pomoc w ocenie efektów i planów.	Trening dla początkujących	2011-12-04 15:15:39
T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-04 15:08:31
Plan do oceny i pytanie	Trening dla początkujących	2011-12-04 14:43:27
KSW 17: Upadek	Scena MMA i K-1	2011-12-04 14:23:02
Powrót po dlugiej przerwie, split !	Trening dla początkujących	2011-12-04 14:17:00
Plan do oceny i pytanie	Trening dla początkujących	2011-12-04 14:14:49
Powrót po dlugiej przerwie, split !	Trening dla początkujących	2011-12-04 14:12:48
Trening na masę z full sprzętem	Trening dla początkujących	2011-12-04 14:10:21
FBW - czy coś zmieniać?	Trening dla początkujących	2011-12-04 14:06:16
Plan do oceny i pytanie	Trening dla początkujących	2011-12-04 13:43:58
Trening FBW na masę + SW 17 lat	Trening dla początkujących	2011-12-04 13:41:24
Klatka 2x w tygodniu	Trening dla początkujących	2011-12-04 13:39:19
Trening FBW a codzienny trening brzucha	Trening dla początkujących	2011-12-04 13:35:20
Trening FBW na masę + SW 17 lat	Trening dla początkujących	2011-12-04 13:31:11
Partie mięśni	Trening dla początkujących	2011-12-04 13:28:07
Powrót po dlugiej przerwie, split !	Trening dla początkujących	2011-12-04 13:24:03
Rashguard MADDOG - totalna porażka, zobaczcie i oceńcie sami	Sztuki Walki	2011-12-04 13:18:24
Trening na masę z full sprzętem	Trening dla początkujących	2011-12-04 12:57:17
Trening FBW a codzienny trening brzucha	Trening dla początkujących	2011-12-03 22:14:26
A6w pytania do tych co ukonczyli	Trening dla początkujących	2011-12-03 22:11:27
FBW - czy coś zmieniać?	Trening dla początkujących	2011-12-03 22:08:28
ławka skośna	Trening dla początkujących	2011-12-03 22:05:06
ławka skośna	Trening dla początkujących	2011-12-03 22:02:50

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?