TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160371 Przeczytanych: 1234177 Szacuny: 12022

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-19 21:37:48 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Optimum - CLA	Optimum	0	2014-08-14 19:50:50
BioTech USA - Nitro Pure Whey Gold	BioTech USA	0	2014-08-13 15:15:03
ActivLab - Chicken Gainer	ActivLab	0	2014-08-12 16:50:34
Stacja Zdrowia - Junior Dla Dzieci	STACJA ZDROWIA	0	2014-08-12 16:48:50
Kasa za aktywnosc$$$$$$$$$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	52	2014-08-05 15:17:54
Novascon - Normaflex	ActivLab	2	2013-05-02 19:37:49
Fire Snake - WHEY ISOLATE	Fire Snake	3	2014-04-01 23:26:59
Stacja zdrowia - Eyes - Wzrok	STACJA ZDROWIA	0	2014-08-08 21:06:40
Stacja zdrowia - Skóra, Włosy, Paznokcie	STACJA ZDROWIA	0	2014-08-08 21:05:14
Stacja zdrowia - Digestion - Trawienie	STACJA ZDROWIA	0	2014-08-08 21:03:42
Stacja zdrowia - Energy - Witalność	STACJA ZDROWIA	0	2014-08-08 21:02:17
Stacja zdrowia - Nastrój, Pamięć, Koncentracja	STACJA ZDROWIA	0	2014-08-08 21:00:26
Fitness Authority - Baton WOW PROTEIN BAR	Fitness Authority	3	2012-06-10 13:08:09
Trec - GABA	Trec	10	2012-06-29 14:46:42
Vpx - Meltdown	Vpx	3	2012-06-30 14:58:57
Olimp - Forsen	Olimp	4	2012-06-25 18:03:11
Nutrend - Baton LOW CARB PROTEIN BAR 30	Nutrend	4	2012-09-27 16:30:16
Sepharma-Kolagen Pro-Flex	Sepharma	0	2014-08-05 15:26:19
Sepharma-Ekstrakt z Nasion Zielonej Kawy	Sepharma	0	2014-08-05 15:24:52
Sepharma-Prostatin Ultra-Prostata i Układ Moczowy	Sepharma	0	2014-08-05 15:22:58
Przypominamy o konkursie z SOBOTA!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2014-08-02 11:52:38
Nutrend - Carnitine Liquid	Nutrend	0	2014-08-02 13:06:01
Nutrend - Carnilife 2000	Nutrend	0	2014-08-01 12:04:10
Controlled labs-Purple PsyKO	Controlled Labs	1	2012-06-09 10:45:09
Fire Snake - HOTPROT	Fire Snake	0	2014-07-31 20:03:51
Neon Sport - Kinetic	Neon Sport	0	2014-07-30 17:34:26
Neon Sport - Volt	Neon Sport	0	2014-07-30 17:33:13
Nutrend - Inosine	Nutrend	0	2014-07-30 17:31:51
MHP - Maximum Whey	MHP	0	2014-07-29 12:05:58
Bsn - Syntha 6 ISOLATE	Bsn	1	2012-12-03 11:40:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-11-10 15:35:25
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-11-10 09:54:39
Palenie a trening	Zdrowie i Uroda	2022-11-09 18:18:23
Solarium po treningu - można?	Zdrowie i Uroda	2022-11-09 15:59:34
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-11-09 11:45:45
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-11-09 11:42:25
Uraz pachwiny	Zdrowie i Uroda	2022-11-08 22:25:37
Berberyna - stosowanie	Odżywki i suplementy	2022-11-08 22:22:03
Waporyzacja CBD - warto?	Odżywki i suplementy	2022-11-08 22:16:12
Kolagen - jaki wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-11-08 22:15:05
Palenie a trening	Zdrowie i Uroda	2022-11-08 16:20:26
Suplementy w sportach walki	Odżywki i suplementy	2022-11-08 16:13:31
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-11-08 14:47:14
Jak i czy da się połączyć boks z siłownią?	Trening dla początkujących	2022-11-08 08:19:39
Lipo 6 Black jak dokładnie dawkować	Odżywki i suplementy	2022-11-08 08:13:17
Push Pull do oceny	Trening dla początkujących	2022-11-08 07:51:22
powrot na silownie po 18 latach	Trening dla początkujących	2022-11-08 07:48:57
Plan treningowy - ocena	Trening dla początkujących	2022-11-08 07:44:06
Trec Marathon + kreatyna	Odżywki i suplementy	2022-11-08 07:41:04
Uraz pachwiny	Zdrowie i Uroda	2022-11-08 07:37:07
Tribulus - warto?	Odżywki i suplementy	2022-11-08 07:32:25
Berberyna - stosowanie	Odżywki i suplementy	2022-11-08 07:29:15
Ocena sylwetki.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-11-08 07:25:45
Plan do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-11-08 07:23:47
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-11-08 07:22:24
Trec Marathon + kreatyna	Odżywki i suplementy	2022-11-07 09:17:54
Ocena sylwetki.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-11-07 09:15:03
Dawkowanie omega 3	Odżywki i suplementy	2022-11-04 17:11:10
Guzki po shotach podskórnych HZT	Doping	2022-11-04 09:09:02
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-11-04 08:45:25

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?