QUEBLO

2362

Ekspert

Napisanych postów: 30609 Przeczytanych: 270708 Szacuny: 2362

Imię: Paweł Nazwisko: Paraszczuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 03:20:56 Data rejestracji: 2005-11-08 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: leży i kwiczy Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: generalnie od podstawówki cały czas jakieś sporty,po prostu nie lubie braku ruchu

Wzrost: 184 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kilka porad - moze sie przydac :)	Sztuki Walki	2013-02-06 09:57:41
Plan treningowy pod Boks	Trening w domu	2013-02-05 15:49:02
TEST - Sprawdzamy sezonowe programy (100 pompek & 300 brzuszków)	Trening w domu	2013-02-05 15:40:41
SW	Trening w domu	2013-02-05 15:39:24
Klatka w domu	Trening w domu	2013-02-05 15:38:05
Trening pompki pomocy!	Trening w domu	2013-02-05 10:17:20
Plan treningowy pod Boks	Trening w domu	2013-02-05 10:09:30
SW	Trening w domu	2013-02-05 10:07:50
Klatka w domu	Trening w domu	2013-02-05 10:06:41
Porównanie Progres ?	Trening w domu	2013-02-05 09:59:21
TEST - Sprawdzamy sezonowe programy (100 pompek & 300 brzuszków)	Trening w domu	2013-02-05 09:58:34
Nie sposób trzymac język za zębami...	Archiwum LS	2013-02-05 09:39:58
Drążek wielofunkcyjny	Trening w domu	2013-02-04 09:50:37
Plan treningowy pod Boks	Trening w domu	2013-02-04 09:14:43
Widoczne mieśnie brzucha	Trening w domu	2013-02-04 09:11:27
SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	Sztuki Walki	2013-02-04 09:03:16
Studia wojskowe na WAT-kilka pytań	Sztuki Walki	2013-02-04 08:59:13
Wzmocnienie ogólne	Trening w domu	2013-02-01 16:09:46
Trening mięsni brzucha poza siłownią	Trening w domu	2013-02-01 09:45:03
Jakie ćwiczenia na masę	Trening w domu	2013-02-01 09:42:49
Trening w domu + odrzywki	Trening w domu	2013-02-01 09:41:44
Trening w domu + odrzywki	Trening w domu	2013-01-31 09:37:19
ćwiczenie eksplozywne	Trening w domu	2013-01-31 08:36:50
Pomoc z planem treningowym	Trening w domu	2013-01-31 08:19:10
rombanie drewna	Trening w domu	2013-01-29 19:48:05
Ćwiczenia na mięśnie nóg [zanik mięśni]	Zdrowie i Uroda	2013-01-29 19:46:09
SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	Sztuki Walki	2013-01-29 19:44:29
Armstrong a trening.	Trening w domu	2013-01-29 11:28:30
rombanie drewna	Trening w domu	2013-01-29 10:40:32
Armstrong a trening.	Trening w domu	2013-01-28 19:39:08

QUEBLO

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024