Piechota90

Początkujący

Napisanych postów: 45 Przeczytanych: 2940 Szacuny: 7

Imię: Marcin Nazwisko: Piechota Zawód/Studia: Technik logistyk Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-07-05 15:19:46 Data rejestracji: 2017-12-29 19:33:08 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: Trener personalny, kulturysta Zainteresowania: Kulturystyka, dietetyka, poker sportowy, giełda walutowa Dieta: Zbilansowana od kilku lat Uprawiane sporty: kulturystyka, trójbój siłowy Staż treningowy: 10 lat

Wzrost: 170 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 5% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: 110 kg Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan do oceny	Plany treningowe	2017-12-31 17:56:18
Kujacy bul miedzy łopatkami	Zdrowie i Uroda	2017-12-30 17:19:46
OHP - technika	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-12-30 17:15:32
napoj 4move na kaca	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-30 17:10:45
plan treningowy	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-30 16:51:53
Stree Workout :)	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-30 08:42:38
Kujacy bul miedzy łopatkami	Zdrowie i Uroda	2017-12-30 08:06:23
Sprzedam gumy - Power Band	Targowisko	2017-12-29 21:26:21
Dieta na masę 70kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-29 20:56:32
Plan treningowy dla początkującego i rada w sprawie treningu.	Trening dla początkujących	2017-12-29 20:42:20
Odżywka białkowa do 100 zł	Odżywki i suplementy	2017-12-29 20:29:34
Problemy trawienne	Zdrowie i Uroda	2017-12-29 20:26:16
FBW hipertrofia czy FBW 5x5 po powrocie?	Trening dla początkujących	2017-12-29 19:59:01
Plan treningowy dla początkującego i rada w sprawie treningu.	Trening dla początkujących	2017-12-29 19:56:02
Pierwszy cykl?	Doping	2017-12-29 19:49:08

Piechota90

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania