Pawelx115

Początkujący

Napisanych postów: 236 Przeczytanych: 2637 Szacuny: 5

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-10 22:29:48 Data rejestracji: 2010-08-17 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rozgrzewka przed biciem rekordu w wyciskaniu	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-02-10 18:31:05
Rozgrzewka przed biciem rekordu w wyciskaniu	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-02-10 18:08:40
6 Weidera codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-10 14:17:59
6 Weidera codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-10 14:07:18
Mezocykl do oceny	Trening dla początkujących	2013-02-10 13:59:50
6 Weidera codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-10 13:53:18
6 Weidera codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-10 13:51:51
Mezocykl do oceny	Trening dla początkujących	2013-02-10 13:34:30
Mezocykl do oceny	Trening dla początkujących	2013-02-10 13:17:27
Mezocykl do oceny	Trening dla początkujących	2013-02-10 13:09:38
Mezocykl do oceny	Trening dla początkujących	2013-02-10 13:02:30
Suplementy na poprawę wytrzymałości.	Odżywki i suplementy	2013-02-09 19:15:41
Suplementy na poprawę wytrzymałości.	Odżywki i suplementy	2013-02-09 19:05:40
Suplementy na poprawę wytrzymałości.	Odżywki i suplementy	2013-02-09 18:58:48
Suplementy na poprawę wytrzymałości.	Odżywki i suplementy	2013-02-09 18:47:12
Suplementy na poprawę wytrzymałości.	Odżywki i suplementy	2013-02-09 18:41:58
Plan treningowy do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2013-02-09 18:38:35
1 cykl	Doping	2013-02-09 14:05:43
Trening na sile	Trening dla początkujących	2013-02-09 00:04:50
Start na siłowni.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-08 23:17:19
Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 23:10:24
Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 22:55:00
Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 22:49:37
Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 22:43:16
plan treningowy	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-08 22:39:59
Kupno sztangi prostej	Usuniete tematy	2013-02-08 18:17:56
Kupno sztangi prostej	Usuniete tematy	2013-02-08 13:28:14
Kupno sztangi prostej	Usuniete tematy	2013-02-08 11:09:18
kreatyna na noc	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-08 01:04:16
Kupno sztangi prostej	Usuniete tematy	2013-02-07 15:11:44

Pawelx115

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024