Paskil123

Początkujący

Napisanych postów: 25 Przeczytanych: 126 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-09-10 16:28:44 Data rejestracji: 2018-05-28 23:26:15 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Powrót po wakacjach	Trening dla początkujących	10	2018-09-01 22:29:28
Masaż wałkiem	Trening dla początkujących	7	2018-07-13 17:22:27
Jak nie stracić roku na siłowni	Odżywianie i Odchudzanie	11	2018-06-07 13:40:58
Uczulenie na mleko i jogurty	Odżywianie i Odchudzanie	13	2018-06-01 12:31:35
KLASYK- PROBLEM Z ŁYDKAMI	Trening dla początkujących	13	2018-05-28 23:40:01
PYTANIE O ŁYDKI	Odchudzanie i forma po męsku	4	2018-05-28 23:36:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Powrót po wakacjach	Trening dla początkujących	2018-09-02 13:17:47
Powrót po wakacjach	Trening dla początkujących	2018-09-02 10:54:07
Powrót po wakacjach	Trening dla początkujących	2018-09-02 10:52:07
Masaż wałkiem	Trening dla początkujących	2018-07-13 17:53:49
Plan na masę do sprawdzenia.	Trening dla początkujących	2018-07-13 17:49:47
Plan na masę do sprawdzenia.	Trening dla początkujących	2018-07-13 17:34:24
Plan na masę do sprawdzenia.	Trening dla początkujących	2018-07-13 17:32:28
Jak nie stracić roku na siłowni	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-08 11:20:32
Schudniecie z łydek,ud	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-07 15:44:59
Jak nie stracić roku na siłowni	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-07 15:22:08
Jak nie stracić roku na siłowni	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-07 15:03:44
Uczulenie na mleko i jogurty	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-02 16:16:21
Uczulenie na mleko i jogurty	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-02 16:14:16
Uczulenie na mleko i jogurty	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-01 13:31:20
KLASYK- PROBLEM Z ŁYDKAMI	Trening dla początkujących	2018-05-29 22:37:59
KLASYK- PROBLEM Z ŁYDKAMI	Trening dla początkujących	2018-05-29 22:13:02
Najlepsze efekty	Trening dla początkujących	2018-05-29 19:32:25
KLASYK- PROBLEM Z ŁYDKAMI	Trening dla początkujących	2018-05-29 17:54:22
KLASYK- PROBLEM Z ŁYDKAMI	Trening dla początkujących	2018-05-29 10:45:23

Paskil123

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024