Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
### PANDAREK wystarczy juz tego!!! ###	Trening dla początkujących	2012-02-16 00:48:06
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-02-16 00:00:19
Hubert/Fitness 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-02-15 23:54:57
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-02-15 21:36:55
Yogi [DT] - Czyli A6W, dieta i bieganie	Trening dla początkujących	2012-02-15 20:37:40
Yogi [DT] - Czyli A6W, dieta i bieganie	Trening dla początkujących	2012-02-15 20:32:09
Yogi [DT] - Czyli A6W, dieta i bieganie	Trening dla początkujących	2012-02-15 20:26:30
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-02-15 20:00:16
Braciaki w poszukiwaniu masy	Trening dla początkujących	2012-02-14 23:09:47
suchoklates / Dziennik z relacjami z treningów z obciążeniem własnego ciała - ogień!	Trening dla początkujących	2012-02-14 21:49:37
MisioPysio kaleczy trójbój	Trening dla początkujących	2012-02-14 20:35:47
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-02-14 20:28:33
Braciaki w poszukiwaniu masy	Trening dla początkujących	2012-02-14 20:15:38
Braciaki w poszukiwaniu masy	Trening dla początkujących	2012-02-14 19:51:09
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-02-14 15:51:46
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-02-14 15:25:37
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-02-14 14:57:34
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-02-14 14:17:25
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-02-13 22:08:14
Yogi [DT] - Czyli A6W, dieta i bieganie	Trening dla początkujących	2012-02-13 21:46:43
Yogi [DT] - Czyli A6W, dieta i bieganie	Trening dla początkujących	2012-02-13 21:43:25
Yogi [DT] - Czyli A6W, dieta i bieganie	Trening dla początkujących	2012-02-13 21:18:19
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-02-13 21:16:29
Yogi [DT] - Czyli A6W, dieta i bieganie	Trening dla początkujących	2012-02-13 21:01:16
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-02-13 20:35:08
Yogi [DT] - Czyli A6W, dieta i bieganie	Trening dla początkujących	2012-02-13 20:21:15
suchoklates / Dziennik z relacjami z treningów z obciążeniem własnego ciała - ogień!	Trening dla początkujących	2012-02-13 20:15:41
EklEeRs / Redukcja / walka z plecami	Trening dla początkujących	2012-02-13 20:12:57
Przemyski/ Letnie palenie fatu, pods. masy s.154	Trening dla zaawansowanych	2012-02-13 18:25:54
Przemyski/ Letnie palenie fatu, pods. masy s.154	Trening dla zaawansowanych	2012-02-13 17:56:03

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?