SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MaGor

520

Ekspert

Dziennik treningowy
10132 68495 520
Maciek G b.d. 50 samotny/a 2018-02-23 15:57:59 2012-08-05 13:03:29 Lubelskie b.d.
W wieku 37 lat zabrałem się za odchudzanie w klubie Konrada Gacy w Lublinie. W trakcie 13 miesięcy udało mi się zejść z wagi 182 kg do 92 kg. To był początek mojej przygody z trenowaniem czegokolwiek. Kajakarstwo, turystyka, literatura, teatr, film, rower, bieganie (ostatnia miłość :)) Kajakarstwo, turystyka, literatura, teatr, film, rower, bieganie (ostatnia miłość :)) 4 posiłki dziennie co 4 godziny. Unikam śmieciowego jedzenia i słodyczy. Pilnuję ilości soli w pożyw kajakarstwo turystyczne, rower, siłownia, ćwiczenia tradycyjne (gyria, worek bułgarski), mam apetyt na bieganie, nordic walking i nartorolki od maja 2011
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm Po 35 roku życia 2015-06-02 07:07:29
[BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN Odchudzanie i forma po męsku 2015-06-02 06:58:55
[BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN Odchudzanie i forma po męsku 2015-06-01 22:16:28
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-06-01 22:11:17
DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm Po 35 roku życia 2015-06-01 21:48:39
[BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN Odchudzanie i forma po męsku 2015-06-01 21:43:24
[BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN Odchudzanie i forma po męsku 2015-06-01 21:15:49
[BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN Odchudzanie i forma po męsku 2015-06-01 21:06:16
[BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN Odchudzanie i forma po męsku 2015-06-01 15:45:00
DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm Po 35 roku życia 2015-06-01 15:37:32
DT - Kettle i inne :-) Po 35 roku życia 2015-06-01 12:45:56
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-06-01 09:12:49
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-06-01 07:30:06
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele Po 35 roku życia 2015-06-01 06:50:39
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-06-01 06:36:07
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-05-31 22:11:05
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-05-31 21:44:06
Triathlon, bieganie, siłownia, rower - Marcel vol. 2 Po 35 roku życia 2015-05-31 21:37:42
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-05-31 21:31:55
DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm Po 35 roku życia 2015-05-31 12:14:54
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017" Po 35 roku życia 2015-05-30 18:51:36
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2015-05-30 10:14:46
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-05-30 01:09:58
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-05-29 15:18:14
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-05-29 08:28:05
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-05-28 21:45:31
DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm Po 35 roku życia 2015-05-28 21:05:22
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017" Po 35 roku życia 2015-05-28 21:02:23
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-05-28 17:08:02
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-05-28 07:23:27

Artykuły

MaGor 520 Ekspert