Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349858 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-24 16:44:08 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gruby benek (greg) stawia pizze	Doping	2012-03-11 21:33:01
Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 21:31:56
Gruby benek (greg) stawia pizze	Doping	2012-03-11 21:30:48
Gruby benek (greg) stawia pizze	Doping	2012-03-11 21:29:38
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 21:25:34
Gruby benek (greg) stawia pizze	Doping	2012-03-11 21:22:01
bagietka z lidla, biedronki	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 19:29:32
4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 19:26:20
Ban za biceps :D	Administracja i Moderatorzy	2012-03-11 19:04:46
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 19:01:42
Nadmierne kasowanie/banowanie?	Archiwum LS	2012-03-11 19:00:48
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2012-03-11 18:58:27
Nadmierne kasowanie/banowanie?	Archiwum LS	2012-03-11 18:57:40
Nadmierne kasowanie/banowanie?	Archiwum LS	2012-03-11 18:36:42
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2012-03-11 18:27:47
Michał tombak , anna cisielska	Zdrowie i Uroda	2012-03-11 18:18:07
trening rzezba	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 18:13:11
Urozmaicanie diety na redukcje?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 18:09:24
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 18:07:11
bagietka z lidla, biedronki	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 18:04:40
Hydroxycut Hardcore Jaki?	Odżywki i suplementy	2012-03-11 17:15:25
Hydroxycut Hardcore Jaki?	Odżywki i suplementy	2012-03-11 17:11:45
Hydroxycut Hardcore Jaki?	Odżywki i suplementy	2012-03-11 17:06:31
Ban za biceps :D	Administracja i Moderatorzy	2012-03-11 16:56:54
DZIWNY PRZYPADEK - proszę o poradę	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 16:45:29
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 16:40:36
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 16:36:28
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 16:33:53
Bezcukrowe cukierki !	Kuchnia SFD	2012-03-11 16:33:12
Rad kilka na temat malej wycinki	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 16:29:19

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?