SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

JKBB

2

Początkujący

Dziennik treningowy
263 2141 2
Kuba Kraus b.d. 25 b.d. 2014-02-16 10:30:29 2013-03-25 21:08:45 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. Siłownia dawno temu w trawie.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pomoc w wyborze supli ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-05-02 21:24:35
20 lat do oceny, naturalnie Galeria Zdjęć 2013-05-01 20:33:59
20 lat do oceny, naturalnie Galeria Zdjęć 2013-05-01 18:27:31
20 lat do oceny, naturalnie Galeria Zdjęć 2013-05-01 18:24:30
20 lat do oceny, naturalnie Galeria Zdjęć 2013-05-01 17:00:30
Pomoc od biegaczy Inne dyscypliny 2013-04-30 16:24:26
Pomoc od biegaczy Inne dyscypliny 2013-04-30 15:42:48
Pomoc od biegaczy Inne dyscypliny 2013-04-29 21:51:56
Nabijamy Pajacyka vol 4 :-) Po siłowni, o siłowni 2013-04-22 23:27:53
Dawkowanie kreatyny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-04-20 15:31:02
Dawkowanie kreatyny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-04-20 15:06:54
Plan na cały tydzień. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-04-18 20:16:35
Plan na cały tydzień. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-04-18 15:37:13
Owoce na noc,redukcja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-04-17 21:45:30
Owoce na noc,redukcja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-04-17 21:07:47
Porada do Bcaa+glutamine Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-04-15 21:39:48
Sen Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-04-13 15:46:05
A6W, czy ABS? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-03-28 09:48:05
A6W, czy ABS? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-03-28 09:23:22
masa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-03-27 14:17:43
masowanie czy redukcja? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-03-26 22:45:48
Muzyka. Po siłowni, o siłowni 2013-03-25 22:14:37
Trening klatki. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-03-25 22:08:43
Trening klatki. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-03-25 21:55:56
Trening klatki. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-03-25 21:43:33
PANIE pilnie potrzebuje pomocy Ladies SFD 2013-03-25 21:33:13

Sklep SFD

Artykuły

Pull-face - obowiązkowe ćwiczenie przed wyciskaniem sztangi leżąc

6 zasad treningowych, o których często zapominamy

Adaptacja treningowa, co powinieneś wiedzieć?

JKBB 2 Początkujący